姓名：陈艺心Chris
时间：20200205
一、读书摘要-洪明基-原力《改变的力量》第二部分
阳光力｜态度
二、金句/语录
1、我们不需要用魔法来改变世界，我们的内心已拥有了所有的力量。P107
艺心感悟：哈利波特的作者罗琳前半生过得并不好，甚至说有些凄惨。她的童年并不幸福，原生家庭很糟糕，后来的婚姻也不幸福，遭遇有老公的家暴。曾经他一度颓废，一极度郁闷，快要活不下去。在这样的艰难困苦之下，罗琳也没有放弃想要写作的念头。她疯狂的写作，写自己的生活，自己的遭遇。她坚信自己能行，写出了一部伟大的作品。积极参加各种慈善活动，帮助了很多需要帮助的人。把自己活成了一束光，照亮别人，温暖自己。
2、当一个人充满了正能量，他的好事也会不断来临。
艺心感悟：书中提到付军的故事，从一个单身，其貌不扬，脾气差的女人，慢慢的开始负责公益，脾气变好，最终找到了自己的中意人，建立了幸福美满的家庭。宇宙就是一个很大的能量场。当我们身上具有正能量的时候，吸引到的就是正面的事情过来。很多好事都会随之而来。相反如果我们每天生活在负能量中，很多坏事都会找上门来。
三、反思：你是否有阳光力？
对于这个问题，我想说或许每个人在某个阶段多多少少会遭受一些生活的磨难，那种状态下，是没有阳光的。我不禁想到了我过去有那么10年是在抑郁中度过，生活是灰色的，没有一丝阳光照进。还好我有一颗不甘的心，凭借自己顽强的意志力和生命力走了出来。主动的去接触正能量的人，做一些正能量的事，看一些正能量的书。我觉得这两年的生活状态特别的好，积极、正向、阳光。
四、启发/收获
阳光力的修炼方法有三种
方法一先要拥有正能量。
方法二转化你的负能量。
方法三把自己活成光源。
To do
在以后的工作生活中，与积极正能量的人做朋友，把阳光力注入自己的生命，从一些具体的事上去修炼，包括一些言语行为，愿自己拥有强大的阳光力去感染身边的人，家人朋友。把自己活出一个太阳，不担心周边无阳光。
