一宿没睡，但5：30还是出门去跑步。这么早，内心纠结是有的，但想着村上的跑量，就没理由不起床了，也许我只有两个月用来积累跑量。
我就瞄着窗外，看着它从深夜一点点泛白，都跑一圈之后天才算是亮。期间拍了张江景，感受着灯光倒映在水上的美感，想要单反的情绪更严重了。
跟跑比被跟舒服多了，因为更跑不动脑，不需要自己掌握节奏，当然也是有前提的，就是你跟的人，跑龄比你长，跑速均匀，重中之重是你能跟上。而被跟，我跑龄不够，多少会被对方影响，刚开始会想要甩掉她，后来想她跟的上吗?
这天早上，我体验了跟与被跟，一共绕流花湖跑了三圈，第二圈我开始跟跑一个瘦瘦的男生。大概不想被我跟，他后面跑一条小路去了，在游乐设施附近，而那条路我又没跑过，尽管可能终点都是那座弧度不高的桥，毕竟天还没大亮呢！不敢。或许他只是纯粹的去做拉伸了，这之后再没见过他，或许他在某个角落我没发现而已。第三圈开始两个阿姐跟了上来，听她们讲话应该是我妈那般年纪。羽毛球场附近就只一个阿姐跟了，我以为她也只跟一会儿，但她跟了很久，期间我感觉到她跟的有点吃力。最后一圈谢谢有她，我才坚持了那么久，才坚持住那配速。
跑步这条路上，步伐与意识统一有多重要。意识快了，步伐跟不上，特吃力；当你思绪飘散不加控制时，配速又会有所改变，当然这期间你会觉得跑的最惬意，也是最舒服，但立志要在马拉松这条路坚持下去的，就让你的意识去感受你的步伐吧。
三圈比两圈多两公里，低头就见胸口衣服湿了一大片。回宿舍洗漱好，拿好接下来两天可能要用到的东西出门了，给给自己拿了饮料和糕点，给同事带了早餐，现在还在想为什么要带，应该是自己进不去而又不知道去哪里。答应国庆之后补他生日礼物，他交代了一遍我要做的事情，给我找了张折叠床就走了。然后我这一天怎么过的，接下来我是怎么过的。
陈师姐回来过，姜主任回来过，知日杂志看完了，并不是刚买回来时那般觉得没用，看完之后还是有学到东西——做手帐的初衷及基本要素。手帐是应该让你更好的管理时间以及多年后再拿起你可以一目了然清楚的知道你做了些什么，能够看到自己为了目标一步步走过来的脚印，想放弃时说服自己的有力理由，毕竟这上面记录着你的开始过程，没到结束怎能放弃呢。追梦路上没有失败者，失败往往发生在你放弃的那一刹那。
去吃了份晚餐，听了一天音乐，和好友聊了会天，感动是有的。
以前我说我不怕你们不帮我，我怕我不会开口，因为无论怎样，我都可以熬过去，而你们是我最强大的后盾，一旦开口，泪水会收不住，痛苦便会被放大。大晚上了，思维还好活跃，没有想睡，没有想睡，我没有想睡。
凌晨四点了，终于hold不住，趴桌上睡着了，有虫子咬我。
我是蒲公英，我在追寻诗和远方
