有天苏小弟收到了一位好友的信息，两个人很久没有联系了。而信息更是让苏小弟有些一头雾水。

“我幸福我的，和你有什么关系，既然不能分享我的幸福，那也不要打扰我的幸福，对你并没有什么好处。”

苏小弟疑惑地问：“我曾经打扰了你的幸福？”

“其实我并不在意你怎么想，但是没有必要影响我当下的心情，特别是在你根本什么都不了解的情况下”

苏小弟有些疑惑，努力地在回想，突然想到是不是自己曾经在朋友圈评论，调侃了好友呢？于是点进去了对方的头像，朋友圈已经不被开放了。

记忆慢慢地浮出了水面，应该是朋友圈的某个评论引发的，只是评论了什么苏小弟不太记得了。

回头想想，我们是不是也曾经遇到这样的事呢？当自己在朋友圈晒个小幸福，比如吃了个美味的菜肴，当下觉得很幸福，于是就发了个朋友圈分享下，有人点赞，有人也说自己也曾吃过，当你这沉浸在喜悦之中的时候，突然有人看似理性地评论：这个菜卖相看起来不怎么样呀！味道一般般吧……于是你的心情马上从高空坠下。后面再多的幸福的评论似乎也抵不过这一条带来的“伤害”。就像是在一碗甜点里撒了一把盐一样，加再多的糖，味道也是怪怪的。

其实别人的评价并没有什么恶意，好像还有几分道理。我们却容易因此受到影响，原本幸福的感觉被打扰了，是我们太玻璃心了么？只是但凡一个普通人多少都会受到影响的。这其中的一个原因是，我们天性比较关注那些负面的东西。

生活中你的是否也曾被别人打扰或打扰过别人的幸福呢？

朋友跟你分享他吃到了一个味道很赞，很正宗的鸡蛋面，还没等他讲完，你来了句：鸡蛋饼不就是用面和鸡蛋做的嘛，有那么好吃吗？（质疑的语气）；

朋友跟你分享了他体验鬼屋的惊险，刺激和幸福。结果你眉飞色舞地说自己玩过更高级的，对方似乎感受到自己的很low，幸福感在那一瞬间消失了。

有次，情人节有一个好友在朋友圈里晒幸福，晒着一束花，同时截图了他男朋友送个她的微信红包（2.14元），引来了大量的评论，其中有个评论引发了我的注意：这红包不科学啊。几分钟后，这位朋友把这条信息或删除，或只对自己可见。只是可以预想，好友的心情应该是有发生一定的变化的。

似乎在生活中，打扰别人幸福和自己的幸福被打扰的时常发生，因为它的发生悄无声息。而其中的不舒服只有被打扰者自己知道。

之所以发生这样的事情，我想可能有以下几个原因：

1.因为关系太好了，所以就无所顾忌地调侃。

有些时候，我们认为好朋友之间可以互相调侃，而且影响不大。只是这需要看场合以及当时的心境，同时还需要把握一个度。尤其是在朋友圈这样的公开场合，有可能你的一句调侃，把别人一天的好心情彻底打扰了。

2.把自己的价值观强加给别人

前段时间很流传的一个故事是，一个菇凉满心欢喜地坐着硬座去看男朋友，结果被旁人的一句话让自己的心情变得不舒服。那人说：如果我是他男朋友，我肯定不会让她坐硬座。

有个工人正开心地吃着媳妇做的饭菜，旁边工友看了下说，这菜怎么一点油都没有呀。工人吃饭的心情都没了。

到一个地方旅游，正激动地各种拍照的时候，突然无意间听到有人在嘀咕：傻逼，这有什么好玩，有什么好拍的呢？当时你的心情会不会一下子跌到谷地呢？

这个世界很奇妙，每个人的理都是对的，但是每个人的理又都不一样。世界具有多样性，你何必用你自己的价值观去评判别人的世界呢？比如小的时候不懂事，看着那些扫大街的人会觉得，他们怎么能够忍受一辈子都在干这个事呢？他们怎么不上进呢？他们生活好悲催呀。现在想想，真是小孩子不懂事呀！我不是他我怎么能够判断他是否幸福与否呢？我又凭什么带着一种看似“悲悯”的心去看待别人的工作呢？

3有些人为了展示自己的优越感

“上个礼拜去和好友去了深圳的京基一百”A说道。

旁边的朋友B问：“在那吃饭了么？

“没有”A略显可惜的回答。

“哎，太可惜了，怎么不上去，去年我们上去了，在上面两个人随便吃一下一千多……”

还没等B说完，A早就不耐烦了。原本想分享下他在上面邂逅的心情都没了。

相信一个有修养的人是不会踩着别人的肩膀来展示自己的优越感的。

苏小弟在飞机上敲下了这一段文字，他非常感谢那位好友的提醒，同时也希望那些曾经无意中被自己打扰的幸福能够一直幸福下去。他想：

如果我们不能感受别人的幸福，那就选择祝福吧。幸福是个很主观的东西，每个人对于幸福的定义完全不一样，有时候只是一碗热腾腾的豆浆，有时候只是别人的一个微笑……所以我们完全没有必要去用自己所认为的幸福去评判别人的幸福。

而如果我们能够带着一颗柔软的心，一双欣赏的眼睛，相信我们能够不断地提升自己发现幸福和感受幸福的能力，自己的幸福感也会不断提升的。

如果我们的幸福被打扰了，也不要因为别人的不礼貌而影响了自己的心情。同频道的人当然会懂得我们的幸福，不同频道的人又何必去在意，更不用去生气。因为幸福是我们自己的，因为别人的无礼而毁了自己的好心情总是不值得的。

只是人是感性的，说说倒是容易，一旦自己遇上了，可能还是会不舒服。不过没关系，只要一次比一次有所提升，相信我们的抗干扰能力会增强的。

让我们一起努力做个不打扰别人幸福和创造幸福的人吧。