上一篇讲到了关于我们眼部周围的肌肤问题，也有很多小伙伴来问我，那怎么才能保护好自己的眼周肌肤，延迟衰老呢？
1、选择适合的眼霜
一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。
眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定使用何种眼部护理品。
如果你像我一样眼部容易长脂肪粒，那就需要轻薄一点分子小一点的眼霜，我用海蓝之谜绿色瓶子还有资生堂怡丽丝尔，这两个不会长脂肪粒，我是不敢轻易换眼霜的……
还有，记住，千万不要把面部的护肤品涂到脸上，我就是20几岁的时候不懂，脸部护肤会不小心涂到眼周，结果长了好几个脂肪粒，后来用针自己弄掉的，想想当时也是太胆大了~
2、定时按摩眼部周围的肌肤
每天在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。
哈哈，看到这里是不是觉得很麻烦，没有丑女人只有懒女人。不过我是采用又懒又可以变美的方法，就是买那种有按摩棒的眼霜，比如海蓝之谜，那个小棒棒很好用，第一次我还以为只是用来取眼霜方便的，差点给扔了55555，后来我同学说按摩很好用我才用起来，果然不错，以前上眼皮很松弛的我变得紧致些。
3、每天晚上用眼膜
和面膜一样，一定要经常用，眼霜不能代替眼膜，就想面膜不能代替护肤乳液一样的道理。你看那些看不出年龄的小姐姐，一定是平时偷偷保养的。别的不说，10几年后，在婚礼现场，和亲家母站在一起，那个场面体型和皮肤状态以及气质很重要……
眼膜应该怎么选择？
一定要适合自己，超过25岁更要用好一点的眼膜。在这里呢，跟大家去普及一下关于市面上的一些眼膜，按照膜体材质，有膏状的，凝胶状的，甚至软膜状的，还有一些纤维膜体的，蚕丝膜体的，胶原膜体的，各种各样的都会有。
我现在用的一款HHA国产眼膜，性价比是超高的，它有很多成分，高端护肤品当中都是包含在内的，而且重点是，这款紧致的眼膜，精华液和膜纸是分开的，对于脸不太大的，里面的精华可以涂整个脸，非常超值。
那来说说成份，这款眼膜它里面有角鲨烷，这个成分主要是保湿滋润和抗氧修复，像sisley，海蓝之谜这两个品牌当中就有这个成分。
还有一个在护肤品当中，我们耳熟能详的透明质酸，它也被称为玻尿酸，可以这么去说只要是高端的护肤品当中几乎都是有的，不仅仅是在眼膜当中，甚至在一些精华，还有一些面霜当中，都会采用到这个成分。
HHA那款紧致修复的眼膜，有一个可溶性胶原，这个是在兰蔻小黑瓶眼膜当中也有的一个成分。还有蛇毒肽，蛇毒肽在资生堂有一款悦薇的眼膜当中，也是有这个这样的一个成分。
4、作息要规律
要做到能早睡就尽量不要晚睡，那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，加重眼部疲劳状况。
熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。
虽然这个小姐姐跟我说她贴了小熨斗眼膜一晚上没睡都很好，但是也不主张大家熬夜哈。
5、眼部的防晒
其实在夏天除了脸部需要防晒之外，眼周同样需要防晒，因为紫外线是抗老过程中最大的敌人，而且它更是造成眼周细纹的主谋。因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门，出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜，避免眼部肌肤被紫外线伤害，为了方便，买眼霜的时候干脆就买有防晒指数的最简单啦。
6、注意眼部卸妆
眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害，在卸妆时选择眼部专用的卸妆液，用卸妆绵轻柔卸妆，减少细纹产生。
这里说下哈，像我这种眼部非常敏感的人，用卸妆棉也是不行的，会有点点轻微疼痛，而且我是懒人，能省一步就省一步，那怎么办呢？
所以我选择了一个两全的产品，洗脸卸妆二合一的，以前卸妆先用眼部卸妆液，再用脸部卸妆液，最后再用洗面奶洗，经常卸妆拖延症啊，要疯掉。不过现在好多啦，一个可以代替几个，超级方便，真是我这种又懒又追求美的人的福音。
7、多吃护眼的食品
在膳食中应适当采用，如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
嗯哼，说了这么多，我都佩服我自己，以前这些我都不懂，是因为自己进入这个行业，现学的。
对了补充一点，听说现在可以打水光针去皱针之类的整形的东西，我不批判也不推崇，只是想告诉大家，在能保养的年纪好好保养，实在没得救了，建议再去整形，毕竟原装的好，比较自然……
所以，【用输出倒逼输入】这句话我太爱了，终身学习终身成长，如果你也是个爱学习的人，欢迎链接我，暗号【简书】。
