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爱，一直都是永恒话题。在书的第一章剩余部分，作者围绕爱，安全感展开讨论。
现在流行着一种说法叫三十岁危机。大概得说法是女性到了三十岁临界点都会出现危机感。这种危机多半是处于对于自身魅力的不确定性。所以在这个时候他们就把希望寄托在找一个男人嫁了。身边朋友，家人，整个社会舆论几乎一边倒地认为女人三十岁还没对象简直是社会问题。长时间受着这样价值观影响的人，内心是极度缺乏安全感的。某天他们找到一个各方面看上去都合适的对象，就会像抓住了救命稻草一样牢牢抓住。每天提心吊胆，心神不宁，把所有精力都放在对方身上。以他的喜为喜，以他的忧为忧。长此以往，不仅失去自我，也把对象圈入爱的全套。所谓以爱之名，无非就是打着爱的旗号对别人进行精神绑架。
有人缺乏安全感，挖其根源其实是缺乏爱。这种爱应该包括爱人与被人爱两种能力。这二者也是相互影响的，因为缺乏爱，所以觉得自己不值得被爱，于是开始不表达对别人的爱。丧失爱人的能力就变成他们最后的心理怪圈。那么怎么才能走出爱的误区呢？走出爱的误区其实也就是重新找回安全感。作者提出的观点我觉得还挺有道理-找到根源，面对他。这应该是一种方法，但凡是方法论就是可以练习而活得的技能。所以我们也可以尝试着跟着作者提出的方法，一步一步进行自我剖析。找到自己的心理软肋，面对它。
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