图片发自简书App
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一放学，儿子就高兴地说今天的语文和数学家庭作业已经在学校完成了，除了两个题不会其他都没有问题。我赶紧表扬鼓励。快到姥爷家的时候，儿子小声说今天中午发生了点小事情，在吃午饭的时候姥爷嫌他坐没坐相，他有点闹别扭，话没说完就进门了，我就没有多问。后来听儿子姥爷说原来中午他吃饭的时候上蹿下跳（老毛病）了，姥爷就说了他一句，结果儿子一扔勺子来了句我也有烦气的时候，不吃了！就跑到卧室不吃饭了，后来还是姥姥劝解了一番才化解了此事。晚上睡觉前我又问了问儿子关于这次发泄情绪的事情，儿子说也知道自己不对但当时很烦气就接着爆发了，我又问多久之后恢复正常了，他说大约十五分钟吧。后来我们达成一致，在发脾气前先控制一分钟试试，希望以后能改善自我的情绪管理。
