汤之问棘也是已(40)：“穷发之北有冥海者(41)，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者(42)，其名曰鲲。有鸟焉，其名为鹏，背若太山(43)，翼若垂天之云；抟扶摇、羊角而上者九万里(44)，绝云气(45)，负青天，然后图南，且适南冥也。斥鴳笑之曰(46)：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下(47)，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也(48)。而彼且奚适也？’”此小大之辩也(49)。
注释：
(40)汤：商汤。棘：汤时的贤大夫。已：矣。
(41)穷发：不长草木的地方。
(42)修：长。
(43)太山：大山。一说即泰山。
(44)羊角：旋风，回旋向上如羊角状。
(45)绝：穿过。
(46)斥鴳（yàn）：一种小鸟。
(47)仞：古代长度单位，周制为八尺，汉制为七尺；这里应从周制。
(48)至：极点。
(49)辩：通作“辨”，辨别、区分的意思。
译文：
商汤问棘：“在那草木不生的北方，有一个很深的大海，那就是‘天池’。那里有一种鱼，它的脊背有好几千里，没有人知道它有多长，名字叫鲲；有一种鸟，名字叫鹏，脊背像座大山，展开双翅就像天边的云。鹏鸟奋起而飞，翅膀拍击急速旋转向上的气流直冲九万里高空，穿过云气，背负青天，这才向南飞去，打算飞到南方的大海。斥鴳讥笑它说：‘它打算飞到哪儿去？我奋力跳起来往上飞，不过几丈高就落了下来，盘旋于蓬蒿丛中，这就是我飞翔的极限了。而它打算飞到什么地方去呢？’”这就是小与大的不同了。
感悟：
引用汤与棘之间的对话，证明自己所言非虚，鲲和鹏是真实存在的，天地是无极的，万物是自由的，如果你愿意，可以去任何想去的地方，精神上亦是如此，没有依托，没有束缚，虽端坐家中，也可与天地共呼吸，时而飞上九万里高空，时而潜入深隧静谧的海洋，像大鹏和巨鲲一样逍遥、自在，可是这样的自由，不免令人心生恐惧，就像那只盘旋于蓬蒿丛的小鸟，人不仅在生理上寻求安全感，在心理上也总是有所依赖，依赖一个人、一个信念、一个动机、或是一种信仰，人宁愿在安全的范围内活动，哪怕为此患得患失、沉郁顿挫，也不愿抛开这一切，过一种没有目的、没有动机的生活，这就是小与大的区别了，庄子通过寓言提醒世人，不要用有限的思想去限制、阻碍生命中的无限可能，唯有舍弃无谓的执着、舍弃有限的安全感，才能得到无所依托、没有极限的自由……
