参加叹号训练营之前，我看书都比较随性，经常是想起来就看一下一本书，可以看很多天才看完，因为没有时间的限制，有的书甚至是搁置了很长时间，还在那放着没有读完。

以前看书没有系统的看，都是随兴趣，看见什么书觉得不错就买了，不成体系，为了学习写作，也买了相关的书来读，但都是零零散散的，对写作并没有多大的帮助。

再报叹号阅读班之前一年最多大概也就看了十本左右的书，全部都是小说，散文之类的书，而我想学的写作方向是婚姻情感和亲子育儿一类的，这一类的书反倒很少涉及。

这次看到叹号老师举办的叹号高效阅读训练营，我报名的动力是可以将阅读效率提高几倍。

这次参加了这个训练营，我的阅读效率，得到了一定的提升，但并没有达到我预期的那样，原因在于我自己，时间没有安排好，因为在这个训练营的同时，我还报了其他两个写作的班，所以任务只是勉勉强强完成了，读了20本书。

一、参加训练营的变化

1、参加训练营，让我对阅读一本书的时间有了控制，不再是不计时间，随意想看多久就看多久，而是严格按老师教的方法，十分钟内看三遍书，大致了解一下书的内容。

2、有了提炼关键词的意识，对深入了解整本书所要表达的观点有了更确切的了解。

3、对整本书不在逐页逐行去读，知道选择自己最想要看的关键章节去读。将重要的观点及关键词摘录笔记当中加深印象。

这次因为自己时间安排的不合理，导致留给阅读的时间并不多，虽然阅读的的方法基本了解，但是练习的时间少，阅读速度虽有提升，但不是很理想，训练营结束后，我会继续用叹号老师教的阅读方法，读书做笔记，尽可能将自己的阅读速度和阅读效果提升上去

二、参加训练营取得的成绩

在训练营期间，我最好的成绩是一天读了三本书。其实说一天也只是用了下午几个小时。

这个成绩没有办法与班里其他的同学相比，但是相比我之前的阅读速度，已经是提高了，这也说明叹号高效阅读方法是有用的。

三、参加训练营获得的收获

1、虽然这只是个阅读训练营，却让我懂得一个最基本的道理，凡事只有去做才有可能。你不开始就永远没办法去实现，去达到自己想要达到的目标。

2、做任何事考虑的，首先是完成，只有完成了才能进一步去完善它，使之完美。如果一开始就冲着完美去做，那么这件事是永远也做不好的，。

3、永远不要低估自己的能力，你不去试一试，怎么知道行不行呢？这次因为自己时间的安排不合理，导致没有更多的时间用在阅读上，即使这样，在阅读的速度和效率上，我仍然取得了一定的成绩。我很感谢自己选择了这个叹号训练营，让自己给对阅读有了更深入的认识。

四、感激的人

报叹号高效阅读训练营，给我帮助最多的就是助教湘辉了，他每天都提醒我阅读打卡，并询问我阅读方面有什么问题，需要他帮助，同时，对于我的疑问，他也尽量给予解答，并说如果有需要，可以向叹号老师请教。

这次20本书的阅读任务，也是最后一天完成的，湘辉助教，不但没有责备，反倒鼓励说不错。其实，我知道原本我可以做的更好，我觉得对不起湘辉助教的鼓励和鞭策了。

叹号老师也有询问阅读的效果，而我因为自己的原因，不好意思向叹号老师请教，只能说对不起了！

感谢湘辉助教和叹号老师！

五、今后的规划

今后阅读是我生活中必不可少的一部分，我会继续阅读与写作有关的书籍，比如写作类、婚姻情感类，心理类以及亲子育儿类书籍。

并在阅读过程中，把学过的阅读方法运用到实践中，争取在实践中提高阅读的效率在这段时间内，尽可能掌握更多的内容。

原来看完一本书就看完了，现在要养成看完一本书，做好阅读笔记，比如关键词的提取，关键词的释义等。

当看完同一类书籍时，尽可能总结出它们的相同点，以及有哪些不同的观点，以此再加深阅读的理解能力。

学习是需要专注力的，这次交叉报了几个班，没能全身心投入阅读训练，让我知道不能盲目做事，所以后面我自己会一段时间只做一件事，阅读促进写作，写作反过来倒逼我多读书，这样，也更好地复习运用阅读方法。

再次感谢叹号老师和湘辉助教！

阅读笔记