我整个梦境的移动交通工具都是飞机，后来到了老家朋友开的酒吧里，各种朋友都在，大多数是我18岁以后认识的老家做音乐的朋友，还有前女友。刚进酒吧很热闹，朋友就给调了两杯酒招呼我们（咖啡巧克力汁加苦艾）这个我记得很清楚，和朋友聊天一起玩了很久很久。

作者：Z先生

本文4349字

可以滑到最后看结论

期待与你有所共鸣

我们几乎每晚都会做梦。

梦里基本都会有各种人物的出场。

俗话说日有所思夜有所梦，这个是有一定道理的，我们现实中会与很多人打交道，如果我们都摆脱了其他人，那我们就不存在所谓的人际关系了，自然这个社会也不存在了。

在很多心理咨询当中可以发现，其实大部分心理问题都是跟人际关系有关，我们的压力、情绪等等都是在跟人的相处中产生的，正是因为人与人之间有各种连接，才会产生各种精彩和问题，就算是独来独往的人、与世隔绝的人，也是在与人的不断交往中，才选择这样的人生。

我们现实中避免不了和人打交道，自然在梦中也避免不了，大多数梦境都会有其他人物的出场。

我一直说梦就是潜意识自导自演的剧情，看懂梦里的人，我们就能更好地看懂现实的人，以及看懂我们自己。

梦里出现的人物只是指现实中对应的人吗？那梦里的陌生人呢？

我们一起来解读一下。

01.梦里的人物是现实关系的反映

我们每天要和很多人见面、打交道，这些人出现在梦里就不足为怪了。

如果我们最近几天跟某个人的相处印象深刻，比如跟同事奋战一个项目、跟朋友疯玩了几天、跟家人生气了几天，那就可能在那几天的晚上梦见相应的人。

这时候梦见认识的人就没有多少特别的解读了，可能仅仅是现实中的一个呈现。

但梦境的奇妙其实也在这里。

严格来说，梦境没有最准确的解释，一个梦也不会只有一个解。

因为我们无法知道梦境最准确的解释是什么，所以释梦技术实际上是在探索最接近真相的那个解释。

如果当一个释梦师说这个情节没有特别的含义。

那么请注意，可能是这个释梦师没有想到更深含义的解释。

也有可能确实是没有什么特别的含义。

就像我刚刚说：“这时候梦见认识的人就没有多少特别的解读了，可能仅仅是现实中的一个呈现。”

只有看到实际的案例，才能做出自己认为较准确的解释。

或许，梦境只是简单地照搬了现实的素材，一切皆有可能。

梦里的人物是现实关系的反映，特指认识的人，因为如果是陌生的人出现在梦里，那这个人到底是现实中见过但没有印象呢？还是确实没有见过呢？所以这点很难判断，如果梦见陌生的人，一般象征着我们的内在人格特质，这点在下面讲到。

当我们梦见认识的人，需要判断梦境的具体内容，如果没有带来强烈的情绪，也不算是噩梦，那就可以放宽心地在梦里和他们相遇。

如果属于噩梦，那就需要回想一下现实中自己和这个人之间发生了什么事情？有什么未解决的事情？

识别梦，读懂梦，这些噩梦也能转化为我们的精神财富。

02.梦里的人物是我们内在人格的一部分

在之前的文章《每一个男人的内心都住着一个女人》里，就有简单地讲过关于梦里的陌生人。

我们这里要讨论的，就不仅仅是指陌生人了，因为有时候认识的人出现在梦里，也可能代表着我们内在人格的一部分。

从过往的案例来看，梦中出现的人物，很可能代表着梦者自己，人类的生活传统使得我们成为多维的人，我们也有多面的性格，就像我们在生活中扮演的不同角色，或者说，我们戴着很多面具在生活。

在父母面前，我们是乖巧听话的孩子；

在伴侣面前，我们互相爱着对方；

我们会因为工作压力而崩溃，也会因为家庭负担而咬牙支撑；

一个活泼开朗的人，也有惆怅内向的一面；

一个叱咤职场的人，也可能内心缺乏安全感。

你，真的认识你自己吗？

或者说，我们只认识，活在现实中的自己。

我们戴着太多面具，以至于忘记看看面具下的自己，只有回到家的时候，夜深人静，才能脱下皮囊，看见自己。

压抑在内心的自我，就在夜深时刻，在潜意识的安排下，一个一个地展现出来。

一个绅士可能代表着你礼貌有教养的一面；

一个肌肉健硕的人可能代表着有力量的你；

一个温柔的女人就可能代表着你的温柔性格；

陌生人物在梦里是陌生的，这也是因为我们往往在现实中忽略或者压抑了这些自我，潜意识在提醒我们，是时候认识这些自我了。

有个案例是这样的：

“主持人来了，穿着这里首款的西服，有着抹不掉的贵族气息，他散出的优越感，是一般人难以做到的，他穿搭都是分开的一半颜色，气场很强，有着很强的凝聚力。”

这个梦境里的主持人就是陌生人代表内在人格特质的典型象征。

当我们要识别梦里的陌生人到底代表着什么的时候。

我们需要感受一下：你对这个人有什么感受？或者印象。

在这个梦里已经把梦者对主持人的印象描述出来了：贵族气息、优越感、气场很强、有着很强的凝聚力。

把这些特质综合起来，其实就是梦者内在人格特质所压抑的一部分。

当我们在现实中难以展现自己、被限制、不够自信时，就有可能在梦里出现这种贵族般、有超强气场和优越感的人物。

这就是潜意识把我们内在所压抑的那部分人格用另一种形象的方式展示出来。

对于认识的人，也是如此。

“我坐在地板上，四周都是初中的同学，但是这里是我的小学。有同班同学过来扶我起来，扶我的同学我看不清楚脸，但我还是能感觉到，我不认识他们。除了我现实中熟识的小易，其它人的脸我都只能看到模糊一片。”

这个案例里，为什么这么多同学在梦者面前，而梦者只看得清楚小易？

那这时候就需要问问梦者：小易身上有什么突出的特质、对小易最深的印象是什么？

潜意识用人物来展示我们的内在人格时，会使用很多素材。

如果要展示一个勇敢的人格特质，而某个朋友就非常符合这种特质，那潜意识就会直接使用这个朋友作为素材。

同理，小易就是被充当了这种素材。

梦境把我们这些内在人格特质展示出来，多半是有寓意的。

比如下面这个案例：

“昨天我梦见我走在上学的路上，大家都在跑，天很昏暗，我也在跑，跑着跑着看到了我很好的一个朋友，他走的很慢，我就停下来问他为什么不跑，他说他没穿鞋，我就把鞋脱给了他，那时大家都已经跑远了，我开始跑我对他说，我跑去给你拿鞋于是我就跑开了。”

这个案例的朋友代表着梦者开朗的人格特质，梦者在事业上不断打拼，逐渐获得更多的金钱和更好的地位时，其实自己一直都是不开心的。

而在这个梦境里回到小学，就是梦者内心在渴望小学时的无忧无虑、开心、单纯的感觉，当代表开朗的自己走得很慢，跟不上自己时，梦者选择把自己的鞋送出去，意思就是希望内在开朗的自己，也能够在自己向人生目标奔跑的路途中，跟上步伐，不要掉队。

除了感受这些人物的特质，梦境里出现的人物如果有明确的职业，也能直接判断是代表什么样的人格特质。

比如，出现在梦里的警察往往代表着梦者的超我，是守规矩、道德、不畏罪恶的象征。

医生就可能代表着有智慧，可以自我疗愈的那部分人格特质。

还有上面案例提到的主持人，代表着自信、优越、受人瞩目的一面。

所以看待梦里的人物，不管是陌生人还是认识的人，都可以感受一下这个人物最明显、突出的特征是什么，这很可能是我们内在某部分人格所幻化出来的形象。

认识这些人物。

你就可以看清内在的各种自我。

03.代表“原型”

原型是心理学的名词。

心理学大师荣格把大部分时间用来研究原型，荣格认为，原型不是人生经历过的事情在大脑中留下的记忆表象，它没有一个清晰画面，而更类似于一张需要后天经验来显影的照片底片。

原型深深地埋藏在心灵之中，因此，当它们不能在意识中表现时，就会在梦、幻想、和神经症中以象征的形式表现出来。

荣格心理学对于大多心理问题的形成一般归结为某一“原型”没有得到良好发展而受到阻碍导致的。

所以对“原型”的认识，有助于我们的心理健康。

原型有很多种，比如之前有写过两篇文章讲解阿尼玛和阿尼姆斯的，阿尼玛和阿尼姆斯就是在梦里经常出现的原型。

其他原型还有智慧老人、恶精灵、阴影、圣童、英雄、大母神......

这些原型都有可能在梦里以人物的形象出现，所以梦里的某些人物，有可能就是原型的化身。

我们之前已经讲过阿尼玛和阿尼姆斯原型了，还没看的可以再看看。

我们来了解一下智慧老人和阴影这两种原型。

智慧老人是荣格所谓的神力人格，是成长和生命力的一个象征符号。

在梦里智慧老人的原型，可能是长胡子的一个老者、国王、魔法师，或者是一些其他的权威人物。

通过这些人物的存在或者教导，我们可以追寻更高的精神层次。

梦中他们所说的话就是作为一个原始智慧对我们的指导。

但是像巫师、萨满这种神力人格，只能是半神性的。

可能带我们进入更高的一个精神层次，也可能带我们远离更高的精神层次。

有些人会让自己被智者控制，并且变得令人难以忍受的专横、固执己见。

不管怎么样，智慧老人对我们说的话，都是很重要的，这些话可以为我们的人生打开一个新的境界。

阴影，是人无意识中的与自我相反的性格与形象。

现实生活中我们越是压抑自己不想成为的那一面，把它从意识里隔离出来，反而越没有机会阻止它在清醒时的某一个时刻爆发出来。

人在现实生活中难免会带着人格面具去生活。

然后把自己最好的一面展现给外人。

但是人性当中的这种贪婪、自私、暴力和其他一些负面的想法是一直被压抑着的，或者是隐藏在内心深处的。

我们不愿意去面对，或者一直在排斥，那么阴影就会在梦里变成另外一个人，这个人就是自己的阴影原型。

在梦里阴影是我们同性别的人，而且是经常充满威胁性的，阴影是永远不可能被完全消灭的，在梦中也是刀枪不入的。

因为阴影是我们内在必然存在的一部分，只是被我们压住了，有时候适当地看看自己内在的阴影原型，也就是自己贪婪、自私、暴力和其他一些负面的想法，其实是有好处的。

接纳自己的本性，也是完善自我的途径之一。

通过识别梦里的原型，我们能让自己的原型得以更好地发展。

这对于心理健康来说也是非常重要的。

好了，讲到这里，上面说的三种解释已经是梦里人物较为常见的解释了，不过有些人物可能有其他特殊的意思，毕竟每个意象都不会只有一个解。

我们几乎每一个梦都会有人物的出现。

只不过我们容易忘记大部分梦。

我们每一次醒来后，可能就睁开眼、翻了身、站起来、洗漱等等，就把梦的内容忘记了，因为这些动作是在中断睡眠状态，恢复清醒状态，而且因为梦境是无逻辑性的，很容易因为其他动作的插入而干扰了梦境的记忆。

看完这篇文章，下次做完梦可以闭上眼回想一下梦里的人物哦。

看清这些人，就是看清自己。

最后的结论：

当我们的梦境里出现熟人的时候。

第一步：先回想自己最近有没有跟这个人有很多的来往。

第二步：如果没有，那就判断一下这个人让你印象最深的特质是什么，这种特质是不是最近你比较欠缺的。

第三步：结合梦境的情节，做进一步的理解。

如果是不认识的人，那这个人就很可能代表你内在人格的某一部分，感受一下你对这个人物的感受是什么，这个人有什么明显的特质，这可能是你对内在自我所忽视的那一部分。

关于人物代表原型的解释，比较不容易理解和识别，大家了解一下即可。

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