复盘篇:做个坚定又不失温柔的人

在周日休闲的日子里,依然需要上班,但却给了我写文的时间,所以我们要保持良好的积极心态,在有限的时间和生命里,尝试无限的可能,拉长我的人生宽度,让我们的每一天都熠熠生辉。

坚定

              坚定的完成日复一日的坚持

1、阅读:励志及经典书目3本,持续输入《学会写作》、《傅雷家书》及《红楼梦》等作品。

复盘:累计阅读98本书,本周已完成1本,阅读4本书,完成7H阅读,相比上周持平,能保持每日1小时阅读时间,并将所思所想运用到实践中。

阅读记录

2、写作:本周坚持简书日更7天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。

复盘:坚持日更296天,基本是生活和学习感悟,引发思考,思维活跃起来,让自己的文章有越来越多的浏览量,影响更多的友友积极向上,很有成就感。

3、旅拍:分享生活与美

分享旅行,持续遇见未知的生活,探索新领域,跟上环球旅行家的步伐,将爱好进行到底。

复盘:本周受台风烟花登陆影响,未有出行计划,勇敢的走出去增加自己的人生阅历。

上班远眺


4、运动:坚持塑身,每天安排一小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘:坚持塑身186天,全身减脂,体重保持102斤。古典舞《等你归来》已录短视频,同时学习《白素贞》《绒花》,7月完成30公里跑步,9月参加市运会广播操。

跳舞

5、学习:战略课程学习,本周学习习题讲解,深入学习,未涉及学习清华大学积极心理学及现代美学课程。

复盘:战略课程累计学习46.85小时,基本保持每天1小时学习,继续学习、练习并做题,坚持每天学习,新增财务成本管理,需要投入学习,8月25日争取考试一次性通过。

巩固学习

6、学习演讲:每天朗读20分钟书,保持早睡早起,冲上舞台,表现自己。为了好好演讲,你必须去看书,才能积累演讲素材。

复盘:已累计朗读1000首以上作品,每天有感情的读诗,演讲需要精进,在工作中沟通协调能力已逐渐加强。出现思维活跃,层次分明,勇于开口。

7、理财计划:每月固定消费,坚持基金定投,早日实现财务自由。

复盘:消费需要控制,装修基本接近尾声,基金定投已出现盈利,注重长期持有收益。

8、本周坚持楷书研习,已学习142天,日常练习呈现受到好评。

制作书签/扇面送给朋友们,控笔还要加强,继续保持日常练习的节奏,修身养性。

日常练习

温柔

              温柔的对待生活中的人和事

1、需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴孩子,用心学习。

平时准备一点水果,在暑期跟进学习和预习作业,课外阅读,同时月底安排一次外出旅行,炎炎夏日的漂流。

2、和朋友相约足浴,放松心情,让自己沉下心,更好的学习。

3、买了一个榴莲,和家人一起分享。

榴莲肉肉

4、第一次自己做虾仁饺子,和来访的朋友一起打牌消遣。

自制饺子

5、新的一年为自己做100件事,已完成57%。

养一株植物,它从4片叶子长到12片叶子,13片叶子也发芽,见证了它的蜕变,感受生命力。

6、和朋友一起吃陕西美食,肉夹馍和油泼面。

7、去了一个新晋网红咖啡馆,很安静,很文艺,还能赏荷。

夕阳下的荷花

做个坚定又不失温柔的人,才是与这个世界和谐相处的最好方式。

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