开始进入学习骨盆知识的笔记整理中。
专业知识来源于李哲老师的解剖课程。
说在前面的话：这是我开始学习解剖的整理记录版。整理的文字和图片便于记忆和随时查看。如果你也感兴趣欢迎留言互相沟通学习，让我知道在这条路上我并不孤单。
骨盆知识（二）
骨盆如何影响内脏器官？骨盆周边肌肉对于神经的影响会导致什么？
Why骨盆不正会影响内脏的功能和作用？答：与内脏肌有关。内脏肌＝平滑肌
肌肉包括骨骼肌、内脏肌、心肌。
骨骼肌：附着在骨头上的肌肉。
内脏肌：分布在血管管壁、内脏器官的肌肉层当中。
心肌：组成心脏的外壁的一个重要组织。
用意志来控制的（包括身体的姿势、体态、运动和施力方式），☞是骨骼肌。
不受意志力控制的，☞心肌和内脏肌。（所以肠胃、泌尿、生殖系统也都不受意志控制。）
内脏肌肉正常收缩发挥作用依靠内脏神经。
神经分为：运动神经（分为交感神经和副交感神经）、感觉神经。
内脏神经是从脊柱、骨盆向外延伸出来的神经，所有信息传导从脊柱、骨盆回到中枢神经。
所以，当骨盆有歪斜or不正时，会造成内脏肌肉不会正常收缩，自然会影响到内脏的运作和身体的功能。所以，骨盆不正影响神经的传导。
骨盆的构造
骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨)所组成。
髋骨骨骼分解示意图
身体矫正的前提：必须配合+积极心态（双方）。
大概30岁以后，骶骨（4-5节）和尾骨（3-4节）各融合为一块骨头。因为人刚刚出生时，人体这些骨头都是分开的，随着年龄的增长才慢慢融合到一起。如果没有养成好的姿势或者曾受过伤，会影响到骨盆的形状/结构/功能。
骨盆周边肌肉：保护骨盆包裹的内脏、血管和神经。
骨盆底肌：控制女性生产、排尿的放松与收缩。
骨盆外的肌肉梨状肌、臀大肌：维持躯体重心的平衡。☞非常重要（如果梨状肌出现问题，会因为下面骶骨的问题而导致上面脊柱出问题。）
神经分布在骨盆底肌、梨状肌，形成骶神经丛。
骶骨神经支配臀部、会阴部，一直到下肢的整个神经传导。坐骨神经是从骶神经丛分布出来的。坐骨神经支配整个小腿和腿部肌肉。所以如果骨盆不好，很多人会大腿无力、小腿酸胀等。此外，股盘还保护由骶椎发出的自愈神经系统。
骨盆的不平衡要从神经层面来理解。
如果姿势不对、习惯不良，骨盆周边肌肉长期处于紧绷僵硬的状态，因而会压迫骨盆内神经，发出干扰内脏运作和整个下半身运动活动的信息。
骨盆的第二讲就到这里，2个知识点。学习就是一点一滴的积累，每天了解一点点，慢慢来。
在重庆的第41天
今天重庆下了一天的绵绵细雨，真的变冷了。休息也没有闲着，又跑去一个图书馆☞沙坪坝分馆，在图书馆里快速阅读了一本书并做了一页A4纸的笔记。发觉图书馆的效率很高，就是冷板凳坐着不舒服。哈哈~
寻找图书馆时偶遇这里☞景观花市，喜欢这个景色，特意拍下来。
每天都保持学习，每天尝试去发现不同的美，生活是上帝给的礼物，不能辜负。
Vivian ❤么么哒
2016.10.09 Sun.
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第86篇文字
