90天践行目标：
目标 1. 控制容易暴躁生气的坏脾气（孩子的和自己的）
2.做事拖拉的坏习惯
3.说到做到
今天家里发生了一场战争。
从早上睁开眼睛开始，Joy就各种“哼”各种不开心各种别扭各种找茬儿，告诫自己要控制情绪，要保持和善。
前几天因为生病，Joy一直待在家里，今天吵着要去奶奶家要出去走走。和奶奶通了电话，奶奶说爷爷出差了，下午还要出趟门。Joy还是坚持要去。那么爸爸就和Joy约定，这会可以送他去，但是晚上要回家，明天要去幼儿园。他答应了。
穿好外套，准备出门，他却变卦了，说晚上不回来。爸爸又和他解释了一遍，他依然皱着眉头，还发起了脾气，在地上狠命的跺了两脚。爸爸突然控制不了自己的怒火，冲着他吼叫起来，表示对他很失望，原本以为他能做到的。他表示不服气，要打爸爸，爸爸打了他两下屁股，他反击，哭声和吼叫声混在了一起...
随后，等他们各自平静，我和Joy心平气和的谈了谈，开始他还有点不服气还想要打爸爸。我跟他说，首先你答应的事情没有做到，第二乱发脾气，第三打人。你这么做有达到自己的目的吗？有什么好处呢？！他想了想，回答不知道。我又问他，如果现在我们换一下位子，你是爸爸，我是乱发脾气的小孩，你是什么感觉呢？如果那天小朋友无意推了你你咬了小朋友，那小朋友让你推一下再咬你一口是不是公平了呢？你们两个脸上都留下了伤还得到了什么呢？他想了想，还是答不知道。随后开始哭了起来，说恨爸爸，爸爸打我。我抱抱他，帮他擦了擦眼泪，跟他说：爸爸打人肯定是不对的，爸爸要跟你道歉，你想想自己有什么地方做的不好吗？他哭了会儿，悄悄跟我说：我不应该打人。我说：能够勇于承认错误并且改正也是很大的优点，你是要妈妈陪你过去跟爸爸说还是叫爸爸过来？答曰：叫爸爸过来。父子俩相互道了歉。今日风波就算这么暂时过去了。
今日总结：孩子的行为实际是与爸爸之间的权利的斗争和报复行为。一开始爸爸还能克制自己，但当“挑衅”积累到一定的量，爸爸的愤怒开始爆发，于是用了错误的方法“惩罚”他。索性后续能够调整，做到尽量弥补一点回来。道理都懂，实践还需修炼！
