小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
小儿推拿在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效。
立冬过后，冬日阳气弱，风寒容易侵袭肺脏，又加上多雾霾，易感易咳，肺为娇脏，小儿推拿法可以强肺御邪，增强宝宝抵抗力。
1、开天门
位置：
孩子的两眉中间至前发际，形成一直线。
手法：
用拇指的指肚从下向上交替直推，频率为200～300次/分，推50～100次。
功效：
有发汗解表、开窍醒神等作用。用治感冒，头痛，惊风等症。
2、推坎宫
位置：
眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。
手法：
两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推，频率为200～300次/分，推20～50次。
功效：
疏风解表，醒脑明目，止头痛。
3、推小横纹（三字经为四横纹）
位置：
掌侧，食、中、环、小指掌指关节横纹处。
手法：
可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧，频率一般为200～300 次/分，推100～300次即可。
功效：
主要用于脾胃热结、口唇破烂及腹胀等症。
4、顺运八卦
位置：
八卦穴在手掌面，掌心的周边。
功效：
理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。
手法：
医者以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变，叫做顺运内八卦或右运内八卦
5、按揉天突
位置：
胸骨上窝正中。
手法：
拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动，频率为每分钟200~300次。
功效：
主治咳喘胸闷，恶心呕吐，咽痛等症。
6、揉肺俞
位置：
第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。
手法：
以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞，揉50~100次。
功效：
温肺润燥，止咳平喘。
7、捏脊
位置：
大椎至尾骨端成一直线。
手法：
拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。
功效：
具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。
防外感，扶正气，所谓驱邪扶正，小儿推拿是中医“治未病”的外治方法之一，用于小儿，不用打针不用吃药，非常容易被患儿接受。
