试图压抑对事件情绪反应需要很多努力,造成的结果往往是人们不仅发现难以压抑这些情感,而且他们的生理过程受到影响并变得更唤醒。
压抑可以变成一种处理消极生活方面的具有长期隐患的方式。
——《社会心理学》
我不赞成压抑的生活方式,虽然我们生活中为了家庭为了金钱地位压抑自己本来的情感的例子比比皆是。
一说到压抑我都想到的是一些不好的经历。有三个,对我至今都有很大的不好的影响的。
第一件事情,她导致了我厌恶教师这一行业,并不是不尊重教师,而是让我无论在什么情况下都不会选择这一职业,虽然我家里有多位老师。
小学课本里面有一篇叫做《人民大会堂》,如果我没有记错那个是要求通篇记忆的,事情就发生在背书这环节上。我们老师呢,课间说教室太闷,于是在操场上背书,可是外面冷啊,于是她就把手伸到了我的衣服里面,伸到背后的。当时我也不知道怎么拒绝,太小了,心里对老师的畏惧和对警察的畏惧差不多,就这么被冻了一个大课间,想想以前我也真是对自己狠啊。那个课间因为老师拿我取暖所以我没有背书,我也没办法背书,就感觉丧失背书的功能了,于是到小学毕业我都没有背到那篇课文,虽然我在她拿我取暖之前明明背的滚瓜烂熟。之后我都是躲着她走路的,虽然第二次她想取暖的时候我拒绝了,并且在我的心里我觉得教师这个职业很讨厌。我终身不做老师。
第二件事情,小学英语老师很喜欢亲我们抱我们拿脸蹭我们,当时我真的除了觉得这个老师好烦之外没什么感觉,因为小时候长得乖所以老师喜欢我都觉得很正常。嗯~他的行为怎么说呢,现在的家长一定会告他猥亵。因为他的存在,所以我从小不爱英语。到了初中,因为家近,我和一个女生成了好朋友,突然有一天,我发现她疯狂迷恋正在教我们的身材臃肿讲课自以为幽默的四十几岁的英语老师,不是喜欢哦,是疯狂迷恋。她有一个本子,属于日记本之类的,有一天被我们班上的人翻出来了,我也看了。之前有人和我说她是变态我没有信,直到那个本子出现。里面YY了他和英语老师的很多,我不知道一个初中小女生怎么会想和一个当时我看起来都觉得是糟老头的人在一起,各种憧憬以后和他在一起的日子,还有描述她做的梦,梦里面有英语老师。事件后面发生了什么我不知道,反正那一天我没有帮她也没有帮班上的其他人,不管同学她们各种怂恿我。但从之后我也没有和她接触了。
我到现在也不知道该怎么形容我当时的心情,那个英语老师没教我多久,因为我转学了,但是他教我的时候我上他的课只要那个女的一积极回答问题我就觉得恶心想吐,而那个女的每节课都积极,所以我不想上他的课却必须上。
事件对我的影响就是,我可以上我不喜欢的课,但是如果我强迫自己认真的话,我会吐,发展到现在我强迫自己背书我会吐。
第三件事情,它导致了我现在不愿意自己一人出门吃饭,吃饭都和一群人吃,宁愿被饿死,也不出门,所以喜欢屯东西,所以东西一大堆。
还是小学,我家下面一点有个面馆,很好吃,以前为了吃他家的面条是想尽各种方法。后来有一次周末吧,妈妈她们把钱放在那里就走了,然后我就欢喜的拿钱去吃米线了,因为周末所以比较晚,我是最后一个顾客,他端了一碗豆浆过来说是剩下的送我了(之前时不时的也会送豆浆),他看我吃了一会,然后进屋了,然后他手握着他的小弟弟出来了,没有错是握着,裤链打开的,小弟弟还是勃起状态。(我脑袋里面当时反应是是好红哦,什么东西哦?)于是我还很好奇的盯着看了几眼,突然觉得气氛好像不对,这个饭馆只有我一个人,我就把筷子扔了跑了,没付钱,回家之后觉得没饱,只吃了几口啊,于是把那钱拿下楼买东西吃了,还觉得赚了。因为觉得那个叔叔挺恐怖,所以之后再也没去吃过了,虽然真的很好吃。大了一点才觉得可能遇到坏人了,所以从初中开始书包里就有凶器了,刚开始是剪刀,到后来高中住校了就是刀子(水果刀)。果然真是怕什么来什么,高中遇到了一个暴露癖,就在我家楼下,我在等电梯,他也在等电梯,估计看到没人,我高中周末回家差不多是饭点了,然后他环顾了一下,我觉得不对,手就伸进书包(熟悉我的人都知道我背双肩包喜欢背在前面),摸着刀子。果不其然他转过来了,也是握着他的小弟弟伴随着他脸上阴测测的笑,我觉得好恶心,他还向我走过来,于是我把刀子拿出来了,他愣了一下嘴巴里面嘀咕了一句什么走了。他是走了但是我不敢坐电梯也不敢走楼梯回家啊,喂了好久的蚊子,才看到一个女的做电梯才回的家。(其实现在我不提倡女性朋友身上带刀子之类的锐器,因为男女的力量差距还是很大的,很有可能你的反抗会引起他的伤害,到时候你带的东西会伤害到你自己。我的建议是:没被伤害,自己注意。被伤害了,保留证据)
所以我不太愿意自己一个人,不管是吃饭还是拿快递什么的,说白了,没有安全感。并且请那些给我说我觉得一个人吃饭也没什么的人闭嘴,你都不知道我经历你没资格觉得我矫情。
压抑真的会造成很大的影响,比如做不喜欢的事情想吐,比如不愿意一个人。
我不想现在的我们一想到自己的生活就是各种被压抑的东西,不自愿的上课上班,不自愿的接电话,不自愿的改变。可能现在压抑自己会换来很多想要的东西,但是长久看来这样真的是不健康的。
压抑自己的后遗症真的蛮大的,希望大家可以倾诉出来,不要活的那么压抑。