1坚持健身,减肥,瘦5kg左右2自驾游一天3野餐4拍全家福5每周一本书,坚持做总结6戒骄戒躁戒糖想到会在增加。比较难的是减肥。嘴馋,贪吃,人要与天性作斗争不光靠自律。但是不能再继续发胖了,脸已经胖到变形了。加油吧。