我是被允许的人。我是安全的人，我是舒服的人。我是放松的人，我是轻松的人。我是被允许感受的人。我是被允许情绪的人，我是被安抚的人。我是被允许的人，我是被允许的人，我是被允许的人。你是可以和妈妈沟通良好的人，你是可以和妈妈良好沟通的人。你是一个在沟通和情绪方面有很大进步的人。你是一个能够冷静的人。我是有性格良好基因的人。我是有良好性格基因的人。我是让别人有安全感的人。我是有钝感力和包容力的人。你是可以理解妈妈的人。你是可以理解别人的人。你是可以理解妈妈的人。你是可以理解别人的人，你是可以理解的人。你是可以感受别人感受的人。你是可以理解爸爸的人。你是可以感受妈妈感受的人。你是可以接纳别人需求的人。你是可以接纳妈妈需求的人。你是可以接纳妈妈的人。你是可以感恩妈妈的人。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我做了很多事情。你还爱我，谢谢妈妈对我的付出，我爱你。我会不断的调整，不断的重塑自己。成为一个更好的自己，与你相遇。
