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研究人员指出,面试时,维持一定程度的压力,其实是一件好事;因为这会更充分调动你全身上下的能量,让你保持清醒、敏捷、积极,有利于把你最好的一面展示出来。
但是,如果因临时紧张,导致压力水平飙升、无法释放,则会让你的情绪和身体感到疲惫不堪,最糟糕的情况是,陷入绝望的漩涡。所以,你需要立刻学习释放、控制面试压力的技巧。
事实上,避免在求职面试中遭遇巨大压力的最好防御措施,就是提前做好有组织的进攻。
那么,具体应该怎样做呢?
敲定你的资历(能力)清单、记住常规题答案;充分准备之后,等到临场发挥时,才会有更多的剩余能量,缓解压力;去应付意料之外的问题和状况
首先,紧紧围绕你申请的具体职位,反复修改你想要表达的内容,敲定一份资历信息清单,上面的内容可以涉及你的价值、技能,经验、优势、你对学习其他技能的能力和热情等。
目的是:是让面试官在短时间内、快速的在内心认定,与你继续交谈是十分值得的。
等见到面试官时,不管你是否直接被问及这些问题,你都可以选择在谈话过程中,逢恰当时机,把这些提前准备好的信息讲给面试官听。
接着,对以往常见的面试必考题,提前练习,对预期的互动有所准备;这会有利于你控制现场的压力。
这里我们总结了毕业生求职面试时,大家经常都会遇到的4个高频问题:
1、我们为何要聘用你?为什么你是这份工作的合适人选?
该问题的考察点是:你与新职位的匹配度
告诉面试官你过去取得的成就,学术、社团活动、体育方面的都可以。但要切记把它们与你所申请的职位关联起来。
比如,把学术成就与项目管理能力联系起来,社团活动与团队合作精神联系起来,体育成就可以与领导力相关联。
尽量围绕着你所申请的职位做关联,不要跑偏。
具体怎样回答?可以参考这篇文章:求职面试、网申的必答问题“为什么你是这个职位的最佳人选?”
2、你有什么弱点?
该问题的考察点是:你的诚实度
是人都有弱点。你可以挑选1-2个、完全不会影响你职位申请的弱点,以一种简单的、无关痛痒的方式讲一下。
注意,这里不能开诚布公,也不能暴露自己太多的缺点。
另外,如果还能做到与众不同、独具匠心、甚至为你的申请加分,那就更好了。比如,你应聘的是领导的行政人员,你可以说,你的弱点是挑剔、追求完美主义——要知道,只要你不影响工作效率,你越完美领导越开心呢。
3、规则与目标,哪一个对你来说更重要?
该问题的考察点是:你的思辨和反应能力
规则是通往目标的征途,目标则是规则的归宿。
几十年来,哲学家们一直在争论不休的问题,是没有明确答案的。所以,面试官此时是在测试你,能否快速思考和应对。你可以通过这样的回答(“我已经学会了在遵守规则的前提下完成目标”,“如果没有遵守规则,那么所完成的目标还算数吗?”)来引导接下来谈话。
4、你有什么问题要问我们吗?
这通常是面试环节的最后一个问题。
措辞之前,你要对公司各项重要指标有一个基本面的分析,比如了解清楚该公司是处于成长上升期,还是稳定成熟期等。
然后,根据你搜集掌握的资料和情况,拟定具体问题,一般是“简要背景描述+具体问题”,不要啰嗦。
这里提供6个很简单、很直接的好问题,你也可以针对所申请的具体职位,从中选取合适的来问:面试官问应聘者:“你有什么问题想问吗?”你应该这样回答
注意灵活一些,如果给你的面试时间已经足够长,双方信息沟通也很充分了,此时,你就没必要去刻意的再继续提问。
如何采取补救措施,应付面试中的突发状况和问题
当然,即使事先准备的再充分,突发问题和状况,也是在所难免。但是,不要担心,深呼吸,保持平静,有了前边打下的基础,此时的你,已经完全能够独立应对挑战了。
总结以下2种常见状况:
1、面试已经结束,你意识到还有重要的遗漏
不用慌,面试结束后3个小时左右,你可以给面试官发一封感谢信;同时将需要修正、弥补的内容,在邮件中自然而然的讲出来。
2、你以为是“一对一”的面试,结果见到的却是一组面试官
赶快在纸上标记出每一位面试官的称呼。
面试官会很高兴听到你在谈话过程中,提到他们每一个人的名字,这也是职业素养和尊重的体现。
交谈中,尝试与这一组中的每位成员,进行眼神上的交流接触。
我是你的求职摆渡人,来自全球顶级商学院,作品由麻省理工、经济管理出版社出版。在简书会分享一些实用、有研究依据、通俗易懂、十分靠谱的职场攻略。关注我,为你的职业生涯保驾护航。
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