昨天从工作室回家的路上,我变道的时候和一辆直行车辆碰在了一起,不严重当时我就感觉到了。我是变道车辆我的责任,当时我也意识到了。对方是个男司机,我从车窗看到他了。
我很愤怒。我尽量小心了,转向灯早早打开了,慢慢试着挪动车子,对方毫无刹车的蹭了上来,但是我知道这是我的责任。
我很无力,害怕。我不想自己处理这事,这是我第一次遇到事故。我想逃避,不想这事发生,但是知道逃无可逃。
我坐在车里一动不动,脑子里出现老公的责怪声:跟你说多少次了,转弯要。。。;对方的责怪声;我自己的内疚和自责;也许一会还有警察的教训。怒火和孤立无援同时烧烤和冷冻着我。我开始乍起刺准备攻击。
可能对方等了好半天看我没动静吧。突然敲我窗户。
喊:你怎么不下车?
我立马进入攻击模式更大声的吼道:我下车干嘛?
对方:你撞了我了。
我回吼:我撞了你就要下车?
对方:你撞了我还这么横?
我:你管我横不横该怎么办怎么办。
本来我还想跟他讲讲,但是我什么都没说。继续吼道:你不说我撞了你,你报警!
估计对方晕了,报了警,下了车到路边等警察来。我还预计他会过来敲玻璃跟我理论,如果真那样估计我们俩就得打起来了,我完全是战斗模式了。还好他是个好脾气的人。
我在车里,默默坐了好久,等那种无力感消失一些,脑子里各种指责的声音小下去的时候,我给保险公司打了电话。
保险公司的人来了,老公来了,警察一直没有出现。事故处理完了。老公没有想象的那样指责我,我心理轻松了很多。这时候才有心心疼自己的车,老公说:半年后再一起修吧,估计你还是免不了刮刮蹭蹭的。
我的眼泪默默的流了下来。。。
事后默默的看自己的剧本,我知道从外在看我很强势,牛逼,霸道。但我不觉得,我只感觉到了自己无助受指责,好像从小到大我惹的篓子都是自己抗,不会有人来问:吓坏了没。没有人说:我知道你心里也不好过。
于是我强势,但强势背后是一个瑟瑟发抖的孩子,是一个自责难过难以原谅自己的心。
原来做咨询的时候,看到强势的来访者,我有时会尽量小心的说对方有些强势。但是得到的回应不是否认就是回击。我认为是咨询中我戳中了对方的痛点,这起事故让我看到我没有共情到来访者背后那个弱小自责的孩子。
共情接纳,看见真正的自己。