没效率?不妨试试柳比歇夫时间记录法

国庆小长假,看着朋友圈里走过五湖四海的人,不禁心生羡慕啊,无奈……谁让我爱(qiong)学(qiong)习(qiong)呢。每天待在宿舍听听听力,记记单词,看看专业书,学学PPT,不知不觉一天就过完了。天生懒+贪玩让我觉得自己一天都没做什么一天就结束了,看书看的突然就跑去刷朋友圈了,这一刷没有个半个小时根本停不下来。本着自己勤奋好学、艰苦奋斗的精神,总得想个办法让自己效率能高一点,不然国庆小七天就浪费了。

想起来以前老师总教育我们要做计划,可是像我这样——看书不动笔,只凭脑子记得人来说,每天的计划都在脑子里,从来没有落实到本上过,随着每天想做的事情越来越多,脑细胞越来越不够用,总有想做的事情忘记。刚好前段时间读了秋叶大叔的《如何高效读懂一本书》里面提到了柳比歇夫时间记录法,这几天就试了试,感觉效果还不错,所以计划安利给小伙伴了。

秋叶大叔说,要想合理安排自己的时间,首先得知道自己每天的有效工作时间有多长。这就需要我们去花一段时间去记录自己每天在做什么,从而得出自己每天的有效工作时间大概多久,在有效工作时间内去做重要的事情,其他的时间去处理琐事。

机智的我结合做计划和时间记录(愚蠢的我并不知道是不是大家都这么做),将每天想做的事情列出一个计划,然后在做每一件事情的时候记录自己做这件事开始的时间和结束的时间,因为从心底里知道自己要记录做一件需要的时间,所以在做这件事情的时候,是比平时能专心并且更加讲究效率一点。打个比方说,我每天早上会听听力,听听力的方式是把听到的内容写下来,我会记录我今天听的内容时长是多少,我能够完整写下来需要听这段内容多久。这种方式不仅督促我自己全神贯注听听力,同时也记录着我用这样的方式在一段时间里有没有进步。

在一件事情结束之后,我会给自己安排休息(wan)的时间,通常在不记录时间的情况下,我就玩得不着调了,玩够了的时候看看自己上一件事情结局的时间,不免觉得时间被浪费了。


记录自己看书时间,了解自己的看书速度;记录自己背单词的时间,知道自己实际记住的单词量;记录自己做keep的时间,明白自己中途休息了多久。记录自己做每一件事情的时间,不仅能让自己合理安排自己一天的时间,其实也是给以后的自己一个参考,让自己知道自己在某一段时间到底是长进了还是堕落了。

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