健身房开了桑巴舞蹈的新课程,作为一个爱运动的妹纸,虽然在舞蹈这方面四肢不是很协调,但还是好奇的想要去学学看~
老师是一个年轻帅气的小鲜肉,音乐响起,动作开始时,特别有感染力,桑巴是一个非常快乐的舞蹈。老师在台上教完动作要领,开始领舞的时候,满脸洋溢着青春的笑容,虽然还没有领会动作要领,但是一点都不妨碍我们手舞足蹈的热情。快乐是可以传染的,一个激情,热情的老师和一群没有基础群魔乱舞的学员,是一个很搞笑很funny的画面。老师在讲解,领舞的过程中,一直有强调一定要面带笑容,因为第一次上课,加上自己没有什么舞蹈基础,很多动作要领都做不到位,不自觉的就会皱着眉头,每次都会被老师指出来,动作不标准没关系,重要的当下的心情,舞蹈的心情,随着音乐起舞的快乐,只有先从面部表情开始,才能由外而内的快乐happy起来。
我们不是专业的舞蹈演员,不需要刻意的标准每一个动作,运动+快乐才是最终的目的,领会到这一点后,学习舞蹈变得更有趣了,有时会发现自己同手同脚,有时又会发现自己手脚完全不协调,好像完全不听自己的使唤,要是放在之前,自己肯定坚持不了一节课就会提前早退了,而这次却很享受的一直跳了下来,还乐得屁颠屁颠的。我想这就是舞蹈的魅力吧。只要你有热情,有感染力,跟着音乐起舞,总能忘却那些纷扰的杂事,这也许也不失为一个锻炼注意力的方法。