生活中每天都会有不同的事件发生，不是每一件事都会如自己所愿，日常生活中面对的人和事也是一次次的修行。我们改变不了外境，只能改变自己的心境，心境变了，自己的世界就变了，我们的感受源自于自己对人或事的看法，出现负面情绪一定是我们的看法出了问题，那就调整心境，改变自己对事情的看法吧，转念一想，又是广阔天地，感恩每一个来到我身边的人和事，都是我修炼的道场，让自己在每天的生活中进行一次次修炼吧，感恩。
昨晚知道女儿有个小男友，感赏自己平静接纳，告诉自己该思考如何面对和处理，告诉爱人，爱人说女儿不让她省心，我呵呵一笑，说怎么咱俩现在反了，原来都是他在说我，让我们做好准备，还会和孩子一起经历很多事情，这个时点，他倒不淡定了，我说今天我们先不谈这个事，都好好思考一下如何沟通效果会更好，感赏自己的冷静和淡定。
做晚饭的时候，我在想今晚如何找切入点和女儿沟通，想到前天看的电影《何以为家》,对，就从这个点切入，和女儿谈对这个电影的感受，谈父母对孩子应尽的责任，谈小黑娃缺失爸爸，妈妈含辛茹苦的养育她，说到找男友要找有责任感的人，女儿有点敏感，说这是几个意思，呵呵，就此打住，目的达到了。
心中还有困惑，晚上和科静沟通，让我重新找到了感觉，所有的事情都是这个阶段发生的正常事件，接纳就好，做好自己，把心中的爱给到孩子，把家庭氛围调整好，孩子有好的状态了，一切就都顺畅了，放任孩子，做好自己。感谢科静！
刚才给同事出主意，没被接纳，心有不爽，但是转念一想，为什么要不开心呢，我的心境我做主，带上耳机听音乐，写简书，重新调和自己的状态，我的人生我做主，任何人在我这里都是配角，感谢我生命中过往的每一个人，每一件事，你们都是帮助我成长的，感赏自己在生活中又多了一次练习，不被外界干扰，过自主创造的人生，嗯，我也成了魔法师了，哈哈。
感赏自己早起打坐，坚持做好每一天，活在当下，让当下的每个感觉都很美好，都是自己喜欢的，这就是自主创造的人生。
感赏自己接纳了同事的不接纳，这个时候我们又快乐的聊天了，我也又过了一道关口，生活处处皆修行，自己很棒呦。
感赏今天中午去小店买了两件漂亮的衣服，去商场买了一双鞋，超舒服，准备明天穿着出差，心里美美哒。
投射在每一天的修行里，都能让自己有新的成长。
投射自己能处理好女儿出现的事件，既能密切我们的关系，又能对女儿做有益的引领。这需要自己的功力和能量，修行自己才是硬道理。
投射这次出去学习能有大的感悟和收获。
投射女儿的状态越来越好，开心快乐过好每一天。
投射女儿能从经历的每一件事中得到成长。
投射女儿能慢慢的静下心来思考自己的人生和目标。
投射女儿能够从内心开始为自己的人生努力拼搏。
投射女儿能上课认真听讲，课下认真完成作业，每天英语打卡。
投射爱人能量满满，用智慧引领女儿成长。
投射爱人工作顺利，身体健康。
投射自己工作顺畅，能量满满，身体健康。
投射宇宙粑粑照单发货。
