――你有你的好,我也有我的好
学心理学几年,最大的收获是把自己基本理顺了。心里纠结的时候少了,纠结时间短了,能存在心里的事情少了,给了自己和他人更多的允许,看人看事、对人对己挑剔的少了,一切皆能入眼,存在的即是合理的。
果真“耳顺”了吗?那我可是大修为,实在该恭喜自己了。我忽然觉察到自己有了一种“你有你的好,我也有我的好。”的状态,真是莫名惊喜!
美国著名心理学家爱利克·伯奈依据对自己和对他人所采取的基本生活态度,把人际交往分成四种模式。
A.“我不好-- 你好,我不行-- 你行。”
B.“我好-- 你不好,我行-- 你不行。”
C.“我好-- 你也好,我行-- 你也行。”
D.“我不好一一你也不好,我不行——你也不行。”
第三种人际交往模式无疑是最可取的。尺有所短,寸有所长,人、事都有黑白两面,辨证看问题,既不会偏执于一点于人于己过不去,又不会被人当白痴异类笑话拿捏,我有自己的观点立场。也忽然悟出精神分析课中,宋老师对咨询师立场的譬喻:似电线杆的中立,却又不似它不可左右倾斜摇晃,有限范围内可左右摆动。这大概就是“允许”的真谛了。
“你有你的好,我也有我的好。”这既不会让我因不足而嫉妒自卑,也不会让我因优势而狂妄。清楚理性的状态总会让我内心喜悦平静,自己的世界无关乎他人,我兀自欣赏着、歌唱着,只需活出我自己的人生,我精彩的模样。
“你有你的好,我也有我的好。”每个人都是一道亮丽而独特的风景,怀着悦美、赏美的智慧和心情去享受你的人生吧!
忽然心里浮出卞之琳的《断章》一诗:你站在桥上看风景/看风景的人在楼上看你/明月装饰了你的窗子/你装饰了别人的梦
愿我们都能成为自己心里和别人眼中的独特风景!
2017.11.1