图片发自简书App
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I：我们虽然只有一个大脑，但我们有两个自我。一个理性克制，一个冲动享乐。两个自我发生冲突时，必然一方打败另一方。意志力挑战就是两个自我的对战，你可以给冲动的自我起个名字，比如“拖延者”，当他占上风时用“拖延者”来唤醒理性的自己。
A1:之前就计划好每天晚上去游泳的，结果昨晚到宿舍之后就不想动了，一个“我”说：说到就要做到，今天偷懒了下次就还会偷懒；另一个我说：好累啊，刚从家里跑回来，今日活动量够了，不用再去了。第二个自我就叫“偷懒者”。
A2:最后我没有去游泳，而是选择了跑步，也算是两个自我对抗的一次小小胜利。今天两个自我的对抗是：提前完成拆书营作业Or Not。
我猜，前者赢！
