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当生活质量提高,人们走向小康社会的同时,身体的健康问题也越来越成为众人所关注的对象。我们知道,运动锻炼对身心健康具有很大的促进作用,现在,人们不仅开始有了运动锻炼的生活,更是从小孩子开始就在培养锻炼身体的好习惯。
然而,有些孩子不爱运动,这成了家长很大的烦恼!孩子为什么就不喜欢参与运动锻炼呢?
1生活过于安逸,孩子养成了惰性;
家长把孩子当心肝宝贝,呵护备至,不舍得孩子受任何一丁点伤害。特别是孩子的爷爷奶奶,过于溺爱孩子,更容易让孩子养成“饭来张口,衣来伸手”的惰性。
2对运动锻炼的常识了解少,无法体验其乐趣所在;
如今孩子的父母,几乎都有各自的工作,生活忙碌,无暇带孩子去了解一些运动锻炼的小常识,更别说让孩子参与运动锻炼了。孩子也基本都是独生子女,玩伴少,跟其他孩子接触的时间也有限,孩子极少能体验到团队运动的乐趣。
3有些家长思想观念被束缚
很多家长认为,孩子就该培养很多兴趣,于是替孩子报了N多个兴趣班,当孩子花费过多的时间和精力上了各种兴趣班之后就开始厌烦,甚至很多兴趣班是在家长的强迫下“敷衍了事”。如果您的孩子对运动不感兴趣,您是否注意到以上三点问题了呢?那该如何培养孩子对运动锻炼的兴趣呢?
1父母是孩子的第一老师;每个孩子从小跟父母生活在一块儿,父母的言行举止都会对孩子造成很深的影响。作为父母,要是平时就喜欢运动锻炼,孩子绝大部分也会喜欢上运动锻炼的。所以,父母尽量在家庭中营造运动氛围,让孩子对运动产生浓厚的兴趣,一定要相信,氛围是最具有感染力的。
2让孩子多跟其他小伙伴们接触;孩子经常与其他小伙伴们接触,不仅能够避免孩子因孤单而养成内向的性格,还能参与各类集体活动或者游戏,从中体验到乐趣。当他们加入团队运动锻炼的时候,自然而然会被那样的氛围所吸引,从而喜欢上运动。此外,在参与团队运动的过程中,还能培养孩子很强的自我存在感与集体荣誉感,使孩子慢慢拥有一颗责任心。
3激发孩子的好奇心与竞争意识作为家长,应该都很清楚溺爱孩子不是好事。真为孩子好,就放开手,让孩子去做他们所好奇的事。只有自身经历才是自己的东西,家长只是起到一个替孩子辨别是非的作用。家长更多的是,在运动过程中,激发孩子潜在的好奇心,培养孩子的竞争意识,让孩子能够拥有更大的动力投身到运动锻炼当中来。
说这么多,其实,想让孩子喜欢上运动,运动氛围的营造是最重要的。所以,您知道该怎么做了吗?校动也为您准备了很多小团队运动锻炼的兴趣班,现在正赶上免费体验季与课程优惠季,赶紧带您的孩子来参与吧!
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