孩子为何不爱运动以及如何培养爱运动的心?校动

我在微信(校动:YZ-xiaodong)有同步更多文章!

当生活质量提高,人们走向小康社会的同时,身体的健康问题也越来越成为众人所关注的对象。我们知道,运动锻炼对身心健康具有很大的促进作用,现在,人们不仅开始有了运动锻炼的生活,更是从小孩子开始就在培养锻炼身体的好习惯。

然而,有些孩子不爱运动,这成了家长很大的烦恼!孩子为什么就不喜欢参与运动锻炼呢?

1生活过于安逸,孩子养成了惰性;

家长把孩子当心肝宝贝,呵护备至,不舍得孩子受任何一丁点伤害。特别是孩子的爷爷奶奶,过于溺爱孩子,更容易让孩子养成“饭来张口,衣来伸手”的惰性。

2对运动锻炼的常识了解少,无法体验其乐趣所在;

如今孩子的父母,几乎都有各自的工作,生活忙碌,无暇带孩子去了解一些运动锻炼的小常识,更别说让孩子参与运动锻炼了。孩子也基本都是独生子女,玩伴少,跟其他孩子接触的时间也有限,孩子极少能体验到团队运动的乐趣。

3有些家长思想观念被束缚

很多家长认为,孩子就该培养很多兴趣,于是替孩子报了N多个兴趣班,当孩子花费过多的时间和精力上了各种兴趣班之后就开始厌烦,甚至很多兴趣班是在家长的强迫下“敷衍了事”。如果您的孩子对运动不感兴趣,您是否注意到以上三点问题了呢?那该如何培养孩子对运动锻炼的兴趣呢?

1父母是孩子的第一老师;每个孩子从小跟父母生活在一块儿,父母的言行举止都会对孩子造成很深的影响。作为父母,要是平时就喜欢运动锻炼,孩子绝大部分也会喜欢上运动锻炼的。所以,父母尽量在家庭中营造运动氛围,让孩子对运动产生浓厚的兴趣,一定要相信,氛围是最具有感染力的。

2让孩子多跟其他小伙伴们接触;孩子经常与其他小伙伴们接触,不仅能够避免孩子因孤单而养成内向的性格,还能参与各类集体活动或者游戏,从中体验到乐趣。当他们加入团队运动锻炼的时候,自然而然会被那样的氛围所吸引,从而喜欢上运动。此外,在参与团队运动的过程中,还能培养孩子很强的自我存在感与集体荣誉感,使孩子慢慢拥有一颗责任心。

3激发孩子的好奇心与竞争意识作为家长,应该都很清楚溺爱孩子不是好事。真为孩子好,就放开手,让孩子去做他们所好奇的事。只有自身经历才是自己的东西,家长只是起到一个替孩子辨别是非的作用。家长更多的是,在运动过程中,激发孩子潜在的好奇心,培养孩子的竞争意识,让孩子能够拥有更大的动力投身到运动锻炼当中来。

说这么多,其实,想让孩子喜欢上运动,运动氛围的营造是最重要的。所以,您知道该怎么做了吗?校动也为您准备了很多小团队运动锻炼的兴趣班,现在正赶上免费体验季与课程优惠季,赶紧带您的孩子来参与吧!

我在微信(校动:YZ-xiaodong)有同步更多文章!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容