劳逸结合的重要性

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作为一个小升初毕业生,劳逸结合这个词渐渐生僻起来,我们的“劳”越来越多,“逸”越来越少。可是,多劳真的能换来好的结果吗?

先来说一下“多劳少逸”的危害,我的身边就有一个很好的例子。我们学校十一班,教室就在我们班旁边,干什么事我都是一清二楚。他们班每天都把课间、眼操、课间操的时间(不出来做课间操老师也是够大胆的)用于讲课、做卷子上,甚至在上个学期的元旦同乐会上,别的班都在嗨皮,他们却还在学习——主要原因是这个班底子较差,前五年一直在年级倒数。表面上看是很努力,实际上呢?成绩还是很“稳定”。那么,原因是什么呢?首先,因为学生学习量过大,没有休息时间,可能会导致其疲劳,进而影响学习状态,不能提高成绩;其次,由于老师施加的压力太过,导致一些学生的逆反。从这个例子来看,过劳工作或学习是绝对不行的,这样只会适得其反。

这样看来,其实劳逸结合是我们学习和工作的最好方法。即使工作、学习再怎样繁忙,也要忙里偷闲休息或娱乐一下,这样才能够减缓长时间工作的疲劳,更有效率地完成剩余工作。但是,工作量太大要怎么办呢?我们只要算好工作预计最长时间,在要求完成的时间内,剩余的部分便是我们休息的时间,这样不仅能完成任务,还能稍作休息、娱乐,缓解疲劳,减少压抑感,真是两全其美。如果真的没有能休息的时间,可以试着在工作过程中总结经验,提高效率,以便缩短预计时间。不过要是余下时间较多,可以抽出一部分对工作进行总结分析,让自己在工作方面尽量地变得更加优秀。其实,我自己就是一个劳逸结合的例子。我在学习过程中,一点一点地总结了许多经验,使得效率跟着提高了,这样工作就会变得更少,腾出的时间就可以看看书,翻翻微信,或者在思如泉涌时写写文章,都是些缓解疲劳,陶冶情操的好的休闲方式。当然,休闲的时间更多我会用来对已学知识进行整理,或者预习新知识,这样成绩也会提高许多。

总而言之,我们在学习和工作中,不要懒惰,也不要过劳,只有劳与逸按适当的量结合起来,我们才能更好地完成工作。

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