作者乔希·维茨金有着颇具传奇的经历。他6岁开始学国际象棋，9岁就摘得全国象棋锦标赛冠军头衔，之后8次在全国象棋冠军赛中夺魁，13岁即获得象棋大师头衔。而他纵横西方棋坛十几年后，开始接触和研习太极拳，之后连续21次荣获全美太极冠军和国际锦标赛冠军。
这不得不让人感叹：作者是如何年纪轻轻便能够在两个截然不同的领域都取得国际级的荣誉？而作者却说：“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极。我最擅长的是如何学习。”
于是在本书中，作者分享了让他能够二度登峰造极的学习心得。结合自己的经历向我们讲述了适用于所有人的全新学习方法，这套方法正是他从对奕交锋和武术过招中领悟到的。
书中没有枯燥的理论，而作者描述的亲身经历和领悟理念很容易让人产生共鸣。总体来说，作者着重阐述了两个方面：一、全新学习方法二、利用这套方法遇到困难如何应对？
作者的学习方法由三步构成。即建立正确的学习理念、画小圈、构建组块。
第一步，要建立“渐进”的学习理念。作者提及很多研究都表明学习能力跟智力的关系并没有大多数人所认为的那么大，每个人的学习能力并非固定不变的，而是可以后天磨练和培养的。作者的经历就是最好的例子。所以，学习任何新领域的东西时，都要保持平常心，不要刚学习一段时间发现没有进步，就马上怀疑是自己不适合、没有天赋等等。应始终告诉自己或许我现在还不行，但通过一定的方法练习就可以进步。同时，应从自己学习的方法上寻找没有进步的原因。
第二步，用“画小圈”的方式学习。所谓“画小圈”是指，把大的东西分解成各个细节的东西，通过这个过程挖掘技能的实质所在，然后有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。我的理解是，就好比金庸武侠小说中的学武功，“画小圈”就是要循序渐进，注重理解武功心法的内涵，把基本功练习到融汇贯通，“筑基”扎实。而通常的错误做法是只重招式，认为招式越多越好。但光有“形”而无“神”，也只是花拳绣腿而已。
第三步，要将通过“画小圈”方式学习到的知识和方法构建联系、组建模块。这样在实际生活中就能够快速地提取和运用。就好比数学中的建模，相比零碎的理论和公式，构建好的模块能够更快速的应用和解决问题。甚至于，一份菜谱就是将配菜、洗菜、切菜、烹调等多项打包成一个模块。当有了菜谱，就不用每次做菜都要寻找步骤和方法。因此，我们要学会将零散的知识和技能打包成可以直接应用的模块。
当然，在实践这套学习方法的时候也会碰到不少问题，这个时候应该怎么办呢？作者的做法也是三步：接纳、利用、创造。即，心平气和的接受困难；利用困难将其转变成优势；主动创造困难，激励自己。
作者曾在全国象棋锦标赛中被某位对手激怒，因为对方总在关键时刻在桌子下踢打作者，又或者通过与教练交流、敲棋子干扰作者。作者的做法是将焦点转移到自己身上，因为世上总有讨厌的人，而他必学会如何以冷静的头脑应对，愤怒失控只会让人生止步不前。之后作者在场下利用练习太极的机会解决这个问题。特意找蛮横的太极选手一起训练，练习在恶劣的条件下保持冷静。这样，作者在后来的比赛中不再被那位对手影响。而作者也因此获得了优势，因为这位对手干扰的象棋选手不止作者一人。
2017-04-30
