你爱吃零食吗？甜咸麻辣，琳琅满目。何时起我会主动买零食？答案应该是初中住校。不过作为一名务实主义者，连零食这种东西，我都不仅仅是解决嘴馋的心，还得裹腹，所以饼干，小蛋糕，小面包是我的首选。除此之外，我喜欢的就是麻辣。看见麻辣，我就像猫看见了鱼，口水直流。明明知道，它们都是垃圾食品，明明自己容易辣得鼻涕不止，事后喉咙痛，可是吃的时候就是觉得，太爽了！心里一次又一次不断地告诉自己，再吃一包就不吃了，结果还是吃个底朝天。
关于麻辣有些美好但是又略微尴尬的小故事。在我自己都还没意识到自己特别喜欢吃麻辣这件事时，朋友发现了，天天四处广播我是麻辣小公主，还把我吃麻辣的陶醉样拍图做表情包。有次发朋友圈，还被他的评论给惊吓到。
图片发自简书App
说句实话，偶尔吃麻辣本来没觉得有啥问题，但是被人天天说爱吃麻辣后，竟觉得这有点丢人了。既然别人说的是事实，那除了改变自己，也没什么好反驳的。后面就减少吃麻辣的欲望，每次都告诉自己，不买就不会吃，还省钱。
记得在德国旅游时，朋友拿了个据说是德国辣条的东西给我。第一眼就觉得，这也是辣条？就是一根根的红肠吧。打开包装吃上一口，WTF,只感觉咸，没觉得辣吖。突然觉得大家是不是对辣条有误解。
有些东西，明知它对健康没啥好处，比如麻辣，比如高糖零食，但是我们还是会止不住地去追求，这是何原因呢？基本欲望是本能，做不做某具体行为是理性思维和控制力的体现。著名的棉花糖实验的结果是，能抵制诱惑的小朋友，有更好的人生表现。看来不仅仅是为了健康，更是为了训练意志力，控制力，我也要控制不健康的零食的摄入。
下次想吃零食了，就打开冰箱，拿出水果，洗干净，闻一闻，品尝它独特的香气和味道，慢慢我们就离健康饮食更进一步了。
图片发自简书App
