身体是自己的，如若自己不好好珍惜病痛来临的时候没有人能替你痛一会儿。
自从大出血做了紧急手术后就明显感觉身体大不如前，气温稍微变化一点或者吹一阵儿凉风就受不了了。
为了尽快恢复，每个休息天都尽量去操场锻炼身体，昨天下午太阳很大，照例去操场小跑了一会儿，跑完趁阳光正好，懒洋洋的晒了一会儿太阳，忘了换身干衣服加个外套，昨晚上就开始有点小咳，早上起来没觉得有什么异常，还照常画了一幅小画，中午的时候才觉得格外冷，穿了羽绒服还是觉得整个人冷得恍恍惚惚的，赶紧吃了一包感冒冲剂，但是好像并没有什么用，昏昏沉沉到了公司，趴桌上打了三个小时瞌睡，起来仍旧没有好转的迹象。
回想最近的几年，感冒从来没有像这次这般来势凶猛，脑袋像灌了铅，回头、转身都觉得晃得生疼。
晚饭后再吃了一包冲剂，自己感觉要轻松多了，但头仍旧是疼。
想来也是该，原本想锻炼身体，因自己疏忽大意不仅没起到锻炼作用，反倒热了一身病痛。
所谓病来如山倒，恢复也不能操之过急，饮食、锻炼都要格外留心才好。谨记，谨记。
