1.每个事情的发生都是因缘和合而成，多一份接纳，多一份感恩；
2.转念就会转行，转行就会转运，念头是一切的源头；
3.求证明和不安全感会表现得掌控欲强，背后其实是深深的自卑；
4.不要用伪装的强大来掩饰脆弱的自己，真正的强大是能给别人空间，是懂得柔弱；
5.真正有安全感的人不会害怕失控；
6.多放手，给孩子空间，人人都有对自由的向往；
7.过于真实有时会不太考虑别人的感受，缺少一点觉察；
8.情商高的人一方面考虑自己的感受，另一方面也能考虑别人的感受；
9.以让别人舒服的方式呈现才能给别人带来美好；
10.再好的食物没有烹调好也无法下咽，有人喜欢油炸，有人喜欢清蒸，要给到别人需要的，360度觉察；
11.心怀慈悲，学会感受自己的感受，感受身边人的感受，感受天下人的感受；
12.为自己而学和为天下人而学所拥有的空间是不一样的；
13.感恩遇见美好，哪怕有99件不美好，只有一件美好，也要心怀感恩；
14.只活在自己世界里的人，无法看到世界无边的风景；
15.空是可以放下一切过往，知不足才有新的空间；
16.饮水要思源，唯有放下和化解才能拥抱新的生活；
17.有多大的愿，就会有多大的缘分；
18.清心寡欲即放下小我，时刻觉察，持续修行。
