上周用赵周老师“拆书学习法”进行了第一次拆书练习，本周继续用此方法梳理思绪。
R原文片段（《为何家会伤人》武志红著）
真爱与溺爱
一个人的成长过程就是他成为他自己的过程，爱是这一过程中最重要的因素。我们给孩子提供什么样的爱，孩子就以适应这种爱的方式成长。
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真爱以孩子的成长需要为核心，在孩子不同的发展阶段给予他不同方式的爱，0 ~ 1.5岁期间，给予孩子无条件的爱；1.5~3岁期间，尊重孩子自主的探索，但又在孩子需要帮助时出现在他面前……这种以孩子的成长需要为中心的真爱会让孩子成为自爱、爱别人、有鲜明的自我意识、有健康的自主人格和高度创造力的人。
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与真爱对应的是溺爱。这看似是自我牺牲的爱，其实是懒惰的爱。0~ 1.5岁期间，父母以孩子为中心，他们怎么爱几乎都不会犯错。但到了1.5~3岁，他们仍然这样做，甚至直到孩子成人了，他们也仍然一成不变地以这种方式去爱他。最终，这会导致毁灭性的结果。要么溺爱下长大的孩子缺乏自我，他们只是包办式父母的简陋复制品；要么他们的自我无限膨胀，内心中只有自己，没有别人，并最终成为别人的噩梦。
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特别重要的一点是，溺爱常常是强加，也即父母将自己的意志强加到孩子头上，并将之视为爱。譬如，孩子说，我吃饱了，大人说，你正长身体，多吃点。吃饱的感觉很好，但吃撑的感觉就很不好。我们整个社会都将溺爱说成爱太多，孩子需要很强的自我才能意识到，他其实是被伤害了。
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所以说，溺爱是陷阱，实际上，溺爱的父母是在满足自己的需要，但它却披着“一切为了孩子”的外衣，而变得仿佛不可指责。
I便签：用自己的语言重述信息
学会爱、懂得爱，在爱的关系中成长为我们自己，这是我们每个人都应该认真学习的课题。
我们都感受过来自父母的“爱”，某一天也会成为父母去“爱”自己的孩子，是否会“爱”对我们获取幸福生活很重要。
当我们“爱”家人时，要仔细地分辨自己的“爱”是真爱还是溺爱，也即与家人建立亲密关系的时候，考虑清楚自己是在满足家人的需要，还是在满足自己的需要。
在亲子过程中，父母给予爱的方式很重要，要随着孩子年龄的变化而变化，0~ 1.5岁怎样爱都不为过；1.5~3岁，孩子开始有独立意识，要学会尊重孩子的自主探索，在孩子需要帮助时适时地给予帮助，避免强加溺爱给孩子，能给予孩子真爱，孩子才会身心健康地成长。
A1便签：描述自己的相关经验
我的成长过程，母亲给予我的爱有很多是溺爱，包办了很多本该我自己完成的事情。
比如，从小我穿的衣服，都是妈妈选择她喜欢的颜色和样式，虽然穿在我身上很好看，也总有人夸，但我只是妈妈的一个承载物件，在拥有新衣服的时候，从没体验过快乐。这一点直到我自己工作挣钱后，自己到商场，慢慢挑选自己喜欢的颜色、款式，才有了拥有新衣服的喜悦。
又比如，妈妈不会处理自己的婚姻问题，我是从小听着她要和爸爸离婚的话语长大的，可她总是说为了我和哥哥，怕我们可怜，所以一直没有离婚。
现在爸妈都已70岁，在帮我带2岁多的宝宝。大家住在一个屋檐下，妈妈依然会和爸爸闹很多矛盾，我感受到妈妈在与爸爸的关系中，其实有很多心理上的疾病，我不知该怎么办？他们的这种关系依然对我有强大的杀伤力，我的情绪变化特别大，经常会心烦意乱，还容易冲母亲发脾气。
我明白这一切都是因为我没有很好的成长为我自己，从心理学角度就是我还没有同内心的父母以及内心的小孩和解。我的内心依然孱弱，现在做了妈妈，宝宝2岁3个月，我对亲子教育、家庭关系这些概念还在摸索，并不具备能处理好的信心，因此加速学习心理学知识变得尤为重要和迫切。
A2便签：我的应用（目标与行动）
虽然我的成长体验并不好，但是尽我所能为孩子提供好的成长体验，是我愿意做也想做的事情。
宝宝现在2岁3个月，在亲子过程中，我要不断强化意识不要强加自己的意志在孩子头上，尊重孩子的选择。但是反思还是时常做不到，比如文中所说让孩子多吃点，我就常犯这样的错。
尊重宝宝的自主探索这点上，有一个实例我和爸爸的表现特别好，现记录如下，以作提醒。
前些天在深圳，下午宝宝睡醒，我都会带他到超市的宝宝游乐场里玩，游乐场里有海洋球、沙沙、滑梯、仿真小汽车等。宝宝很怕生，基本不和别的宝宝互动，通常是躲。宝宝最喜欢玩里面的塑料仿真小汽车，坐在里面用小脚推着汽车跑。
那天去玩时，一个比他大一些的小姐姐抱着一只小兔子坐在车里，宝宝想玩车，他的策略是跑向小车，从小车的侧边把引擎开关拧一下，嘴里说“关”然后退后，小姐姐看到就拧开关，然后说“开”，宝宝就又冲上去“关”，两人这样重复了几次。
宝宝发现这个行为是安全的，就从正面冲上去拨弄小车的方向盘，并且嘴里说着“转转转”，这时候小姐姐不高兴了，从车里推了宝宝肩膀一把，动作很轻很轻，宝宝被推后站在那里思考了一下，可能是觉得应该有一个回应来应对姐姐的这个动作，然后他就后退两步，往地上一躺，看着车里的小姐姐。这时，车里的小姐姐似乎被他躺在地上的举动吓到了，脸上全是思考的神情，然后慌张的从车里跳出来，走到宝宝身边，紧紧的挨着宝宝，也往地上一躺，由于贴的太近，右手压在了宝宝身上，宝宝不高兴地坐起来，推了小姐姐一下，然后两个小人之间的互动就结束了，两人都起身各自玩各自的去了。
整个过程中间，我有好几次想插言干扰他们，但都忍住了，就静静的坐在旁边，感受着他们之间无声的互动，直到两人相安无事的完成社交，这在宝宝已经是他人生的重大尝试，我也庆幸自己没有干扰他，只是默默关注。
这是一次好的案例，宝宝踏出他探索世界的脚步，我也相信宝宝能自己处理好自己的事情，选择相信他，不干预。
今后还要在“如何爱”上继续下功夫学习，给宝宝一个好的环境，也给自己一次认识自己、疗愈自己的机会。在每天对待宝宝的过程中，谨防溺爱，防止打着“爱”的旗号伤害宝宝。
如何强化学习，武志红老师的系列书籍已经都买回家，赶紧读起来，宝宝的美好未来需要妈妈的不断成长。
