各位瑜舍的家人们：
今天在贵阳瑜舍中大国际教室上了一节特殊的课程——一个初次体验瑜舍私教课程的聋哑女士。这位女士在一岁时因服用药物导致耳膜和声带严重受损，终生不可逆。也就是说，从一岁开始智力尚未发育完全的她就要面对无声的世界，面对无言的世界。她听不到鸟儿清脆的叫声；她也听不到妈妈呼唤乳儿的声音；结婚的时候，她只能看到未婚夫手捧的鲜花，却听不到那句“我爱你，嫁给我吧”的誓言。她也无法用言语表达自己的情感；她无法用最快速简洁的方式-语言，回馈别人；她的心就像一个积蓄情感的大池塘，情感只能进来，却无法宣泄。
这节课让我感触非常深，我想和家人们分享两点：1，药物中毒与健康观念。2，无言的沟通。 在全世界每年大概有15万不满三岁的婴儿因服用药物不当而致残。原因就是当在襁褓中的婴儿身体出现状况时，父母亲只能求助医院和药物。父母亲也许对孩子身体所出现的症状一无所知。在她们的观念里生病了就应该去医院。就应该吃药。她们把自己和孩子的生命与健康全权交给医院和药物。她们对生命系统一无所知；她们对人体的免疫系统的巨大作用一无所知；她们对疾病的康复过程一无所知。根本原因是-她们对自己的生命从来没有过探索。
就拿吃药来说，生病了就一定要吃药吗？不一定，比如说Gin就10年来不曾吃过药。比如说，我就9年来没有吃过任何药物。不吃药会怎样呢？欢迎大家在空闲的时候去问问Gin这个问题，当然也欢迎大家来和我聊聊这个问题。但是有一点很清晰，那就是我们都还活着！瑜伽就是关于生命的科学，练习瑜伽绝不仅仅是做做体式，那是极大的小看了瑜伽。大家仔细的思考一下瑜舍的业务，就会发现，瑜舍才正真继承了瑜伽的内核——生命的探索、发现和疗愈。瑜舍提出了目标——改变中国人的健康观念，提升国人的生命品质。也给出了方法——整体健康观念和全人全息态度。这是一个任重道远的过程。我相信瑜舍的会员一定有一部份在生病的时候是先问自己，而不是医生和药物。
我从来没有和聋哑人长时间的沟通过，也没有学习过手语。但在今天的75分钟里，我感觉到了沟通的畅快，这节特殊的课程和我给正常的会员上课相比，我不是在消耗能量而是在恢复能量。为什么？这里我们要说说沟通。如果你把沟通仅仅当作聊天、说话未免有点片面了，比如说，今天的我一言未发，难道我没有在沟通吗？沟通是什么？从本质上讲，沟通是一种情感和情绪的交汇、共存和共鸣。从这个角度我们就可以理解，在说话前，先需要产生情感共鸣，这样你说的话别人才会听。我们在听音乐的时候没有在沟通吗？我们在和往事沟通。我们在独处的时候没有在沟通吗？我们在和自己的心沟通。我们在练习瑜伽的时候没有在沟通吗？我们在和自己的身体沟通。沟通是人类需求里仅次于食色的第三元素。有人说，喜欢孤独的人不是天使就是魔鬼。孤独就是不喜欢沟通。有人说，我很孤独，这句话的意思是：我找不到可以说话的人，但是她真的孤独吗？不见得，你看有些人独来独往，怡然自得，这不合逻辑啊？她孤独吗？不孤独，因为他学会了和一颗树说话，和一朵花说话，和晚霞说话，和清晨的鸟儿说话，他的朋友是天地，在中国文化中我们把这称作——天人合一。沟通产生融合，良好的沟通让你和周围的人产生和谐，如果你对沟通再深入解读一下，那么良好的沟通就能让你和天地产生和谐。而瑜伽的最高境界“三摩地”和“天人合一”是一个意思。如果你不相信我说的，那很好，你可以就这个问题去问问你的上师。
瑜舍的四大业务板块：1，瑜伽，确切的讲是瑜伽体式，但却是带着正念练习体式；2，芳香照护；3，净食排毒；4，情绪管理，就是沟通，疏通了情绪自然通畅了。实际上，这四点哪一块儿不是瑜伽？这就是瑜舍的整体健康观念之伟大和不朽。
家人们，当你说到“瑜伽”二字，你真的知道她的含义吗？当你说到“沟通”二字，你真的会好好沟通吗？当你说到“瑜舍”，你真的懂瑜舍吗？也许，你说的白已不是白，你说的黑是哪个黑？邀请家人们不光“三思而行”更要“三思而言”呐！
达达老师
