想象归想象，实际归实际，有gap也要接纳。记录下自己状态不是很好的一天。
今天是搬到新办公位的第一天，上午装上电脑，又取了两趟自己的午休床和其他的杂物，等到电脑装好开始干活已经是中午了。实际上干活的时间只有下午半天，也许是自己对新环境都要适应一下，中午睡觉也没睡太好，这一周因为写简书的日更作业，自己经常到了下半夜一两点钟才睡，所以白天状态也不是很好。
更为深层次的还是内在的问题，有莫名的各种困扰还是在隐隐的袭来，这在工作上受到阻碍时更容易发生，亦或是受到了外界的刺激，比如又被同事问及买房和婚恋的事，自己总还是会觉得“低人一等”的，感觉自己“咋混的这么差”。
工作上遇到了比较恼人的一个问题，搞了好几天都没搞定，反反复复的搞，把人就搞烦了，其实自己很想效率高一点，能跑的快一点，但是往往感觉“有心无力”似的。加上没睡好，注意力就更加难以集中。走神，甚至坐立不安。
往往就是这样的，想着自己能够安安静静的坐在那半天解决一个技术问题，但是实际上操作下来，进展不顺利，心情搞得还挺糟糕，还搞得有点疲惫。脑袋里有各种各样的困扰的念头，在四处乱窜，想到这么多年，自己职场生涯的“步履维艰”，烦，尤其是想到当年远不如自己的伙伴现在过得风生水起，一瞬间都感觉“自己混这样，还有啥意思”（意义感缺失）； 想到朋友借了自己一大笔钱还不上，那是自己辛辛苦苦攒的买房钱，更加神烦（助人没边界）； 想到至今也没有个女朋友，而别人早已成家立业、生儿育女，更加烦躁（人生大卡点）...其实无非就是这些念头在转，其实很内耗。
自己心理成长也有几年了，投入了很多资源，但是在这半天的时间里，依然会有很不好的状态，虽不至于像几年前一样“自我攻击”到“快要崩溃”，但是还感觉隐隐的偷走了自己的“能量”，并且有一些瞬间愈加感到孤独（这当然是非理性的）。这几年对自己、对自己的原生家庭都有了更为深刻的认识，认知上已经明白是怎么回事，但依旧无法超越，可能是还没有完全接纳吧，“得认命”。
走神的时候，也能把自己拉回来，至少认知上还是在做正面积极的心理建设，也会想一想，是不是对于成长太过心急，给自己加码太多了，以至于自己这么疲惫。也许是这样的吧，自己又是在工作上不言放弃、紧追慢赶，又是想工作之外多多成长，比如学习写作、学习心理学，比如又想研究研究短视频怎么拍、又想多看看书，最近体检，又突然觉得身体锻炼也得加强了，于是安排自己每周多打一次球，每周跑步十公里，并且开始举铁，做力量训练...同时又觉得，自己还应该多和人交往，毕竟还得有个女朋友...也许是自己一下要的太多，而自己本来的情绪管理、时间管理能力还不够匹配，所以会感到力不从心。毕竟本职工作已经很辛苦，再看看周围的同事，有几个能做到？其实也不多。但是可能自己容易在自媒体上看到那些优秀的行动力特别强的人，有时候就会内心总冒出来一个声音，别人能做到，为啥自己做不到？于是就开始给自己抽鞭子了，结果实际效果还没有那么好。
自己还需要更多的、更深的接纳自己的种种，尤其是原生家庭这一块，在目标和行动层面，还需要更加的具体化和可实现化，避免陷入“想时拍脑袋，做时拍大腿”、因为过高预期而挫败自己积极性，反而得不偿失。
状态没有那么理想，成长是个过程，万事万物都有规律，人的成长也是。自己“起点低，要求高，阻力大”，因此自然需要更多一点耐心，需要走完更长的一个成长历程。
每个人的路都不一样，只能“走自己的路”，会走通的。
