步骤一准备
确定明确的阅读目的
进入理想的学习状态，精神集中的放松状态
步骤二预习
调查整篇文章
找出关键语
检讨所吸取的信息，决定是否进入下一个步骤。
注意与其是容易误踏的陷阱。调查以一分钟为限，可以把上面的部分当做复习，当影像阅读之后再做比较好。
步骤三，影像阅读
做好影像阅读的准备
进入高速学习模式
清楚宣告阅读这篇文章的目的，而且相信自己一定会达成这个目的
把意识集中在一点是悬液出现进入摄影焦点的状态
心里面念着放松放松，一边规律的翻译，呼吸节奏要保持一定
结束后明确地宣告信息确实的吸收了，我可以活化这些信息
影响阅读只是做了最低限度的预习，可在这时进行复习。大概看过的文章，找出关监狱和准备发问的问题，用食指十分钟结束复习。
步骤四活化
还要与影像阅读间隔几分钟，能够建个一晚上吃最理想的这段时间是信息的成熟期。
