七分需保持，三分需加油！
------听看赵玉梅院长的《家长的共情能力》有感
一个家庭的所有文化是10分的话，我感觉我们的家七分保持，三分改善。
家庭文化内涵丰富，语言表达文化，情感交流文化，相处方式文化，消费方式文化，亲朋相处，饮食文化，卫生保持，作息规律……哈哈，不知道漏掉几项，但是最需改善的是我们的语言表达能力，和情感交流方式。结婚30年，潜移默化，无形之中形成了现在的相处方式。学习了院长督导的共情能力，让我对家庭文化进行澄清，最值得修正的是我们的语言表达能力，和情感交流中各自的占位问题。
很多时候生气，伤心，但是两个人不能沟通，就把自己的全部精力投入到孩子的教育和工作中，但是这并解决不了问题，只是在逃避现实。各自都认为自己为家庭付出的更多，这是我们就都带有怨气。正确的交流方式，应是站在对方角度分析问题，真诚的情感表达，语言恰当的表达感受，而不是追根溯源分清责任。家庭中所有成员的出发点都是好的，结果应共同承担，理应更多考虑如何解决问题，而不是放在查找根原上。这样生活中就会少一些抱怨，多一些积极心态。做事说话多为对方考虑，多想对方所想，多感受对方感受，才能真正共情到对方，才能创造出更多和谐。
感恩遇见韦志中心理学网校！感恩遇见赵玉梅院长！
2020级亲子系婚姻系学员 啊兰
