参加Frank写作课，第一次作业，完成如下：
第一、在简书列出自己2017年的梦想清单，对应的每一个栏目写三个目标。
我用百度脑图列举如下：
2017已经过去了大半，正好总结一下目标的达成情况（这里就不一一列出了），自我认为还是比较不错的。再接再厉！
第二、列出自己认为最喜欢做但是又觉得没有太大用处的三件事。
1.没有目的的阅读。角色转变以来看了不少书，但是只是停留在知道而已的阶段，浪费了不少时间；现在是按照主题阅读，有目的的汲取所需然后马上实践。
2.慢跑。喜欢上跑步是因为跑步让我安静，让我放松；但是每天跑步从时间性价比来说不是很高，从准备工作到跑后拉伸加上善后，起码需要2小时。自从开始瑜伽练习之后就很少跑步了，虽然很喜欢。
3.无时间限制的陪伴。以前是职场妈妈的时候，恨不得一下班就陪宝；现在可以24小时“待命”了，却不是想象中的那么享受。通过近半年的记录与反思，我觉得高质量的陪伴才是最佳方案。一是慢慢放手，给她成长空间；二是给我自己成长的机会。
第三、列出自己认为最有用但又最讨厌做的三件事。
1.英语学习。2017年上半年每天花至少1小时学习英语，但效果不如人意；最近的工作也没有很需要用到英语，动力不足。
2.写作输出。与人交谈能让人信服，但没有通过社交媒体让更多的人认识，这可能是很多人的通病，我中毒尤深。下定决心开始写作。
3.一对一的咨询。目前精力不在于此，但我知道如果我真的要从事职业生涯规划，个案咨询是必须的，它也是很好的素材获取途径。
第四、写下自己愿意在学习写作上投入的时间和金钱
目前把写作当作是一项硬本领来修炼，每天愿意至少投入3小时，愿意以每年投资学习费用的50%来投资写作方面的学习。个人觉得实践是王道，投入再多的金钱学习，不实践何以谈精进。
第五、写下你对本次写作课的承诺
我承诺：
1.我一定会在每次课后24小时之内听完当次课程并做好笔记。
2.我一定会严格按照要求，完成五次作业。
3.我一定要在2018年8月1日之前，完成文章50篇。
