怎么样才能拥有强大的气场，只有从各方面提升自己才行吧，每天需要自己完成的事情：
1、每天按时吃饭、睡觉。这个是基础，早餐丰富，午餐营养，晚餐简略。
2、每天一个水果。补充维生素，不能忘记的事情，什么水果都行，但必须每天坚持吃。
3、每天完成护肤任务。早晨起来15分钟洗脸护肤，10分钟化妆；晚上回家15分钟卸妆洗脸加护肤。一周两次面膜，做好皮肤护理才能延缓衰老。
4、每天坚持锻炼身体。形式不限，可以快走、骑车、跑步或是瑜伽，时间应该不少于三十分钟。
5、每天做好房间清理打扫，一次完成一部分，时间不少于十五分钟。每周一次打扫除，包括换洗床上用品。
6、每天阅读一小时，书籍不限，坚持就好。每天背英语单词，十五个单词。
7、每天坚持泡脚，每周一次泡澡，坚持最重要。
好像还有好多事情可以做的，不过现在一时想不起来了，就这样吧！
