点评：家长直视自己的问题，在家庭教育上似乎是一件不那么容易的事，这也是孩子会吐槽父母的原因吧。父母需要有很多很多爱才可以哦。因为还有很多是要给孩子的。

摘录：

一 游戏与专注力

我们很少打扰孩子，同时，我们也很少教导孩子。

我们只是提供必要的环境，然后，让自己消失。

也许，（尽量）不打扰，大家是比较容易理解和认同的。

但是，（尽量）不教导，大家的理解和认同，就会难好多。

很多很时候，绝大多数时候，教导，其实就是打扰。

让孩子专注地做自己喜欢的事情，不乱加打扰。

让孩子按照自己的逻辑和节奏生长，不乱加教导。

否则，在生命最关键的时期，能力生长不出来，能力被不知不觉破坏掉，且很难在之后获得弥补，这实在是生命最悲哀的事件之一啊。

八 等待与延迟满足

充分满足的孩子，才能拥有充分的自信和力量，才有能力延迟满足。

通过严厉管教，通过管理、指挥和控制，也会让孩子获得延迟满足的能力。你给孩子一块蛋糕，命令他两个小时后再吃，否则就……他一定能做到，但是，这个做到，是源于高度的恐惧，高度的自我压抑，自我扭曲，如此而已。

真正的教育只有一个中心：如何充分理解孩子（人性），如何充分满足孩子（人性）

我们要放下分别心，要真正深刻理解：生命所有的需求和欲望，都是合情合理的，都是有积极的价值和意义的，我们要一概无分别地尽量满足之。

这就是无分别的爱。

“无分别的爱”，是对生命的至高的尊重、理解和信任，是很不容易的，但是，我想，心中有大爱的人们，总是能够到达的。

九 需求与满足

生命的需要，还有一个区分，就是：

需要你（养育者）做什么，和不需要你（养育者）做什么，处理的原则同样，千万注意。

需要，百依百顺，即时满足和帮助；不需要，百依百顺，绝不干涉和破坏。

真正的满足，从来都是内心的满足，从严格层面而言，都是内在的百依百顺，哪里有什么外在的东西。

十 威胁与改变

想要孩子改变，想要孩子按照我们的心愿成长，是威胁的根本的原动力，是威胁的直接的发射器。

有一种爱，叫温柔的控制，温柔的纠正，温柔的说教，温柔而坚定，小心啊，真正的教育，从来不是看外在的显现形态的真正的爱，只看内在。

目标是为了符合我们自己的要求，还是真正在顺应孩子的需要，这是教育的真正的关键和本质所在。所以，我们要学会，把自己的意愿、

不做真实的自己，要去做最好的自己。这是这个世界最大的魔咒，紧紧地囚禁住所有人的灵魂。

允许你所爱的人，做真实的他自己，允许你所爱的人，按照他自己的节律真实地生活，这是生命所能奉献的最高的爱。

十二 拒绝与输赢

不可以生硬的拒绝。

这样的拒绝，起始的是不喜，是生气，是害怕，是憎恨。

这样的拒绝，引发的是碰撞，是纠纷，是战争，是伤害。

这样的拒绝，不管谁赢，都是输。

这样的拒绝，往往意味着彼此的不尊重、不平等。

为人父母者，有一个很的本事，就是几乎可以把任何一件事情，都与孩子身体的健康、生命的安全、挂起钩来、紧密地联系起来。于是，拒绝就此泛滥。

动不动上长到生命行为习惯、上升到生命道德品质的高度。上升到所谓“起跑线”的高度……

这个，才真正可怕。

在心底最深处，我们最最害怕面对的是这个问题：

人生，万一输了，怎么办？

这个，才是真正令人绝望的地方，才是一切根本的缘起。

很多时候，我们不能收获到他人的迎合，我们很沮丧，我们给自己打气，我们看无数励志图书和电影，我们对自己说要不屈不挠，我们通过打击自己来战胜自己，来给自己力量。

什么是真正的爱自己？

倾听自己内在的情绪（比如恐惧）、情感、信念、欲望，全然了知，全无分别，全然接纳，百依百顺。

自己的内在，才是第一位的，才是第一重要的，才是第一需要关注的。

十五 不睡觉与很无奈

“全然接纳”和“束手无策”都是不作为，但是——

前者是出于对孩子的尊重、理解、发自内心的相信孩子，从孩子角度出发，基于生命平等的意识，对人性的了解和尊重、安然和宁静的，不纠结的，内心和谐的，从容不迫，知所以然的……

后者是不怎么尊重和认同孩子，无奈地暂时地低下头来，发自内心的自我放弃，自以为是受挫折后的反应，基于好坏高低的分别，对功利的执着和追求，烦躁和无奈的，充满纠结和抱怨愤怒，焦虑的，不知所措的。

二十二 生气与控制

从允许自己生气，允许自己发泄开始，不压抑、不否定自己的情绪，学会和自己的情绪在一起，学会和自己的情绪沟通。

二十三 光脚与信任

家庭不是讲对错的地方，而是讲温暖的地方，真正的教育，也不是讲对错啊，而是讲情绪，讲情感，讲温度，讲爱和心灵啊。允许他人，以与你不同的方式教养孩子。

二十四 识字与想象力

孩子是有哭的能力的，渐渐长大，无数人告诉他哭是不好的，分别心开始生长出来，到了成年，就没有哭的能力了。

对一件事情尽量以科学理性的态度来全面认识，来深入了解，而不是轻易贴上一个“好”或“坏”的价值的标签。

二十七“没事的”与恐惧

无分别的爱，自然而合理的结果之一，是养育出心无恐惧的孩子。

心无恐惧，不是想干什么就干什么，不是没有原则和立场，不是轻率和鲁莽，而是一个人做事情的主要的动机和目标，不是为了避免恐惧。

学习，是为了避免恐惧，不能比别人差啊……

专业，是为了避免恐惧，要日后好找工作啊，否则……

工作，是为了避免恐惧，为了生存为了车子房子面子……

交际，是为了避免恐惧，为了晋升为了机会为了成功……

读书，是为了避免恐惧，是为了避免落伍或是避免无聊……

恋爱，是为了避免恐惧，得找一个强一点的不能比谁谁差……

乃至边最需要爱的婚姻，主要考虑的也是为了避免恐惧，得有车有房公务员在市中心有房子最好对方父母双亡……

等有了孩子，教育孩子也是为了避免恐惧！不能比别人差以后要出人头地千万不能……

是心怀恐惧好，还是心无恐惧好呢？

我跟你说：心怀恐惧的人，特别容易被人控制。

让孩子心怀恐惧，他真的特别容易被你控制，但是，他也会特别容易被别人、被社会、被环境所控制。

心无恐惧，就是一个人做事情的主要动机和目标，是出于内心的热爱

学习，是为了内心的兴趣和喜欢，是为了唤醒内在的天赋和热爱；

工作，是为了做自己喜欢并擅长做的事情，是为了可以获得全身心的愉悦和忘我。

读书，是为了和自己的心清晰地交流，是为了听到内心更真切的声音。

交际，是为了心灵的宁静和提升，是为了获得良师益友。

恋爱，是为了全身心的投入，是为了享受生命最激情澎湃最美好的情感。

等有了孩子，教育孩子，也只是告诉孩子，你很好，真实的你就已经秀好，无需改变什么就已经很好。告诉孩子，你很好，真实的你就已经很做真实的自己。如此，才能心无恐惧。如此，才能找到属于自己的方方面面的热爱，一辈子和自己的热爱在一起。

就让我亲爱的孩子，从这句“没事的”口头禅开始吧。

二十八 征服与自信

无分别的爱养育出来的孩子，自然而合理的后果之一，就是：

不会轻易放弃，愿意不停努力。

有分别的爱养育出来的孩子，自然而合理的后果之一，就是：

容易放弃。容易消极，容易沮丧，容易自责……

因为，这个小生命认为：

我，是有问题的！不是方法有问题，而是我有问题！

孩子不是没有力量，而是力量的投向不同。

有分别的爱教导生命，把力量用于指责自己、怀疑自己、改进自己；无分别的爱帮助生命，把力量用于相信自己、欣赏自己、接纳自己。

二十九 满意与幸福

保有孩子对自己的积极自信的评价，对自己的全方位的欣赏和接纳，有什么好处呢？

首先，这样的孩子，不恨自己，不讨厌自己。

一个不恨自己的孩子，是很难憎恨他人、憎恨自然、憎恨社会的。

一个不讨厌自己的人，是很难讨厌他人、讨厌自然、讨厌社会的。

反过来呢？

一个恨自己的孩子，是很容易憎恨他人、憎恨自然、憎恨社会的。

一个庞大自己的人，是很容易讨厌他人、讨厌自然、讨厌社会的。

其次，这样的孩子，真心诚意尊重自己，理解自己，爱护自己。

一个对自己真心诚意的人，很难对他人，对自然、对社会虛情假意、阿谀奉迎、矫揉造作的。

一个对自己真心诚意的人，必然对他人、对自然、对社会同样会真心诚意、勇于付出、乐意奉献。

得到无分别的爱的灌溉和照耀的小生命，有能力、有心灵、有敬畏，会以忠于自己的内心、忠于自己的热爱、忠于自己的真善美的方式，回报社会以无尽的无分别的真善美的方式，回报社会以无尽的无分别的真善美。

三十 伤害与醒悟

根本上，教育只是自我成长，孩子只是帮助我们看到我们自身的生命的真相。

教育只是自我成长，孩子只是帮助我们看到，我们自身的生命的真相。

孩子是一面镜子，映出的完全是我的影子。爱他就要从爱自己开始！

三十三 恐惧驱动的可怜人生

当你有能力看见自己的伤，你才有能力中止给予孩子的伤。

当你有能力了疗愈自己，你才有能力去疗愈孩子的伤啊。