三个微小习惯让你的生活变得更有趣

文/爱上时光的猫  第45天

        在人生的路上,不断地寻找并发现更好的自己。

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       你有没有发现,成功总有相似,而失败却各有不同。我们总可以从各类优秀的成功人士身上发现相同的习惯。

        但我却时常发现这样一种现象,每当一听到别人高谈阔论地谈成功该如何如何的时候,内心会条件反射地排斥这些没有营养的鸡汤。

         这其实很正常,因为成功毕竟是少数。可是对于我们大多数的普通人来说,怎么样拥有丰富多彩的生活,这才是我们更适合我们的话题。

         我认为人的一生,不一定要很成功,但却应该足够精彩和有趣。如何让你的人生变得多姿多彩,其实并不难。仅仅需要从几个微小的习惯开始,当这些微习惯一旦养成,你会不知不觉地发现,你发生活开始慢慢地变得有趣起来。

运动

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        热爱运动的人,充满了活力,面对同样生活,他们会更积极乐观。活力的源动力多半源自于运动。通过运动去激活你身体的每一个细胞,让整个人精力充沛,充满了活力。

规律作息

       活力的源动力之二,来自于良好的睡眠和科学的作息习惯。有研究表明,拥有足够睡眠的人的乐观程度要远远大于睡眠不够的人。早睡自然会伴着早起,有一句话不是这样说么?早睡早起,精神好。规律的作息能够帮助你拥有更多的活力,找到生活的源动力。

兴趣

        没有兴趣的人通常会觉得生活无趣。我们可以根据自己的喜好去培养一些自己感兴趣的爱好。当然这些兴趣最好是正向的、积极的。钓鱼、养花、书法、阅读、绘画、音乐、旅行等等,林林总总,因人而异。选择一件自己喜欢的事情,并坚持下去,你慢慢地会体会到,做自己喜欢做的事情时的快乐,是妙不可言的。

        通过培养一些微小的习惯开始,你可以慢慢发现,生活在开始朝着好的方向发展。这是一种积极的正向的人生轨迹,这也是一个良性的循环开端。

         这种快乐将会不断地在你的生活中得到延展。在这样的路上,慢慢地,你会遇到更多有趣的人,发现更多有趣的事情,与更多有意思的生命产生链接,不知不觉中,你的生活将变得越来越精彩。

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