当你发泄的方式再也不是换头像，改签名，发朋友圈，找朋友倾诉，而是静一静，吹吹风，发发呆，那么恭喜你，你成长了，只是成长的过程有点艰难甚至有点痛苦。
2、
读那么多书干什么呢?就是为了在要紧关头，我们有选择的自由和底气，对于我们不喜欢的人和事，我们站起来就走，无谓纠缠。
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总有一天你会明白:任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己
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那些你不能发在朋友圈无法与家人朋友诉说的，让你半夜睡不着的心事和你默不作声暗自消化的情绪才是你真正生活。
5、
我们一定要把自己永远置顶，自己的感受是第一位，不需要为了取悦他人而委屈求全
大大方方做自己
问题是不知道方法还是不知道方向，芋头饭好问题
通过现象确认困惑点，确定问题再去想怎么解决。
不管我是在山顶，还是山谷
重要是关注在增长还是消耗？
要去向增长（意识）2、怎么去向增长？
修人格独立，菩提心，让父母放心。
总想帮、干涉孩子是因为觉得他是弱者。
直接抓智者君的重点问题，找到提问方向和后续提问的几个问题，然后连环提问
就这个点准备落地什么行为：（要有动词）
在游戏中去倾听别人的故事，证悟因果，抓最本质的问题
人是一个起伏的状态，关心的不是在山顶还是山谷，关心的是不是在往上走，是在增长还是消耗，关注点在哪里，增长点是什么，怎么样才能增长，是否清晰，清晰生笃定，笃定才能笃行
1:知道什么是增长点，困难是什么，推因果，
2.怎么去增长，方法方式
为什么和小妖怪纠缠，是因为不清晰不笃定，清晰了就三下两下打完妖怪继续前行
执着结果的人会因为暂时得不到结果而摇摆，时而清晰时而不清晰，知道接受为什么现在是这样的状态，持续在这方向发力，累计，叠加，到了时机就会有结果
人格不独立 ，弱，能量低，自然而然就会有人想去帮你，管你，支招，替你做主。
想想为什么总会吸引到一批你不想要的人
精神不能受力，要增长心力，不怕事，该面对的面对，该承担的承担，但我始终在增长的路上，在避坑的路上
要顺力，不对抗，理解现象的正常性，看到价值点，不是限于消耗。
1. 目前迷茫沉重是因为自己目前方向不清晰，不笃定，笃定才能笃行，才能在正确的方向上持续去叠加增长，才会有结果。
2. 不执着于结果
3. 精神不受力，要顺力
看价值点，顺力 不消耗
每个人都有生他的位置，就看会不会识别
你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？
1看见自己理解自己，允许自己接纳自己才能更好的接纳孩子
2亲子一场就是，一个个阶段的赋能和退场
3成全信任助力孩子，做孩子最坚实的后盾
4看到孩子能的部分鼓励肯定孩子给孩子赋能
5看到孩子的需求帮助孩子做区分相信孩子
关系好了打一顿还给按摩
果真关系就是生产力
孩子跟别人打架怎么办？
有的父母会担心孩子跟人打架，
而且喜欢用对错来解决打架的问题。
看了这个视频才知道，
原来打架也是社交的一种形式，
可以提升孩子的社交能力。
❶此刻在山顶还是山底不重要，重要的是在增长还是在消耗。
❷之所以总有人想替你做主，想干涉你，很有可能是因为你让人觉得是弱者。
人性本善还是本恶？
本善，为何有人那么狠毒；
本恶，为何有人愿意牺牲小我，成就大我？
影响人性的究竟是什么！
人格独立修起来
