我们每天高达90%的行为是出于习惯!真的吗?真的!

职场上有哪些好习惯可以持续的提升自己?

女神张钧甯

在抖音上看到一位曾经阿里的高管谈及什么提升能力最快?她说是每日复盘。

她说最开始听前辈这样说的时候,她也不以为然。但看到前辈职位提升,业绩猛增的时候她也想试一试。没想到还成功了!

这像极了闫妮要减肥的时候,人们说减不下来。她说我就试一试,没想到还居然成功了。

这位女高管每日复盘后,业绩攀升,升职加薪。她也确信“每日复盘”绝对是一个可以坚持一生的好习惯。

也不知道我在文章中提了多少次的曾国藩,但是这千古第一完人的故事就是特别能激励人!至少我每次读到都会热血沸腾,不亚于听了一场激动人心的名人演讲。

曾国藩31岁之前可以说是过得一塌糊涂,头脑不灵光也是有目共睹的,考个秀才还考了7次。但就是这样一个人在31岁那年决定逆袭。他的方法很笨,就是每天写日记。这个方法他一生都没有间断。那后来的效果如何呢?在39岁的时候,他做到了10年7迁,42岁做到了湘军统帅。可以说是文能下笔安天下,武能上马定乾坤!

这就是习惯的力量!重复的力量!持之以恒的力量!

今天看到一个人在抖音里讲破局,他说人生有时候是需要去破局的,只有这样,它才会重塑你的这个力量。就像得过冠军的人和没有得过冠军的人是不一样的。它告诉人们不可低估冠军的心。这大概就是人们说的,相信能所以能。要相信相信的力量!

关于习惯的力量,我还要提到两个人,那就是董卿和钟南山。

之前看过董卿的一段采访,董卿说我每天睡觉前都会阅读一个小时,雷打不动的那种。很多人说我很能坚持啊,其实无所谓坚不坚持了,因为这已经成为一个习惯。

她能做出中国诗词大会这样广受好评的节目,如果没有过硬的知识底蕴是肯定拿不下来的,再看84岁的钟南山院士每次出镜都让人不禁感叹,这哪像一个80多岁的耄耋老人呢,而这样的状态主要就得益于他几十年如一日的运动。钟南山院士说锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,只有这样才能享有比较好的生活质量。

事实上无论是钟院士的日常运动,还是董卿的坚持阅读,其实都不是很难的事,真正难的地方在于日复一日的坚持,把它变成习惯。

也许我们在当下还看不出习惯的威力有多大,但是只要坚持下去,就一定能够看到不一样的色彩。

从现在开始去养成良好的习惯吧,一切改变都来得及,很多时候不是你变得优秀了才拥有好习惯,而是你拥有了好习惯才能变得优秀!

毕竟,让自己变好是解决一切问题的关键!

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