1、身体不舒服的时候
包括：头、眼睛、颈椎、肩膀、手臂手腕、胸闷气喘等心胸症状、腰椎腰肌、内脏问题、消化代谢内分泌、妇科痛经、备孕孕期产后、臀腿膝足等身体某个部位的某种固疾或突发状况
2、看着腹部一堆赘肉的时候
3、有点含胸驼背猥琐的时候
4、没精神的时候
5、没动力的时候
6、睡眠不好的时候
7、心情不好的时候
8、感觉衰老来临的时候
9、心烦意乱焦躁的时候
10、身体僵硬沉重的时候
11、皮肤面貌不好的时候
12、身心疲惫的时候
13、负能量爆棚的时候
14、生活欺骗了你的时候
15、身心觉得辛苦的时候
16、无聊的时候
17、迷茫的时候
18、看见漂亮的瑜伽动作的时候
19、看见漂亮帅气的人们都在做瑜伽的时候
20、看见因为瑜伽而美丽冻龄的人们的时候
总有一个瞬间，你需要瑜伽，而刚好，瑜伽能帮你解决问题。
如果你有想要瑜伽的想法，马上行动，这会是你以后想起来，都会感谢自己的决定。
