知识卡片47 #心若菩提# p102-105

原文:

信是一种信息信念，也是一种信任，不仅对自己要有自信，对他人也要有信任，这叫互信，如果一个人在什么什么都不信，那肯定会一事无成，这是因为有对政府政策的坚定不移的信心，正是因为对自己能力的自信和相互之间的信任，才有了今天的福耀。

阐述:

信是对自我和外界的信任，表现为对内是否自信，对外是否有足够的安全感面对外界。

个人体验:

今天，先谈谈第一个方面，自信。

自信，是自我肯定的能力。

我们会注意到每个人的状态不一样。有些人自信满满，而另一些人则是畏手畏脚，徘徊犹豫。即使两个人能力旗鼓相当，可外在的状态不一样，结果也不同。自信满满的人更容易做出成绩，而且也给自己造就一种能量场“我能行，我可以的”。

在记录片里，曹德旺讲了将自信从四个方面进行阐述，分别为政治自信、文化自信、行为自信和能力自信。

2017年习近平提到增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，保持政治定力，坚持实干兴邦，始终坚持和发展中国特色社会主义。

而曹德旺能很善于解读国家政策动向，结合自身理解，也提出了自己的四个自信。
1、政治自信
走出国门的人能更加强烈地感受国家的力量。当年曹德旺能获得绿卡，但是他放弃机会，选择了回国，充分体现了他的家国情怀。当别人询问他作为企业，如何走出去，他是这样说的：首先你要弄清楚走出去做什么，审视自己能有什么拿出去的，其次，需要了解国外的风土人情、政治文化和环境等，怎么去的问题；最后一点，走出去后一定要回来，因为你是中国人。
2、文化自信

曹德旺的文化知识不高，但是他为什么要强度这点呢。他说自己虽然学历不高，一生只读两本书，一本是有字之书，小时候勤翻字典和辞海，自学能力比较强。后来读的是无字之书，读万事、万物和万人。人们总强调读万卷书，不如读透一本书。

他在别人的采访中强调，文化不是指知识，而是一种信仰，是一种修炼，是经验的积累，它需要专业技术的支撑。

这一点给了我们启示，我们可以多读书，但是要把知识用起来，只有流动才能转化为经验和经历，才能成为文化。知识和文化是不能划等号的。

3、行为自信

要知行合一，敬天爱人忠于国家、人民、团队和员工等。敢做敢当敢为，不犯天条，不惹众怒。
4、能力自信

曹德旺，强调治理能力和决策能力。作为团队负责人，每天面临着大量的重要决策，决策的能力很重要。结合他一生的管理经验，提到两点，要决策合理，同时要有相应的规则约束，能够服人。

曹德旺将自信分不同方面进行分析，很有高度有层次感。

我想到了心理学中有个术语，自我效能感，它是人对某个特殊领域的自信。自信是一个人的整体面貌状态，而自我效能感是一种主观感受，对一个人对自己某个领域的自信，这种主观感受对个体影响非常大。

上学期间，英语一直不错。即使工作很久，使用英语不多，但是重新捡起英语，心态上很乐观，一直有一种信念，我有成功的经验，我是可以把英语学好的。在学习的过程中会可能遇到很多困难，但是心态上坦然接受，相信自己可以解决。这就是自信给自己的积极影响。还记得大学时期，想兼职，但对自己的表达能力很不自信。老师手头有一个机会，介绍给我。我犹豫了，我没有做过，害怕。虽然很渴望，可是还是老老实实地坦诚自己的底气不足。我的一番话让对方放弃了我。

现在回过头，看这件事，很可笑。难怪别人不信任你，你自己都没有信心做好，我怎么放心交给你，万一你做不好，不是影响我的声誉吗，毕竟是我介绍的。可见，自信影响到自己能否做成功，还影响到你的能量场。你的世界都是你内心的折射，你发出什么，它就反弹什么。

一个人不可能全才，有自己擅长的，也有自己薄弱的，关键是我们要全面认识自我，既不可骄傲自满，又不宜妄自菲薄。

而针对于如何建立自信，或者说如何加强我们某一方面的自我效能感。

心理学家班杜拉建议从四个方面加强自我效能感：

1、自身努力，获得相关的成功体验。任何的言语说服只能是外界的，而个人的体验很重要。我们不停地鼓励孩子要自信，但如果他一直失败，他是不太可能持续的。小成功能带来大成功。

2、榜样作用。对标榜样，通过多种渠道接触自己的榜样，比如读书、听课和见人全方位地学习他人。或者能够亲眼看到身边的普通人做到，你也会更加的有信心。

3、心理建设。给自己积极的语言暗示，或者从有能量的朋友那里获取鼓励，也是可以增强自我效能感。临考前，有点气馁，通过同伴和老师的言语鼓励，你的心态会好很多。

4、精神状态也不容小觑，通过饮食、心理调节和锻炼身体等方面，让自己的精神状态处于一种最佳的状态。

一个人的自信很多时候是建立在过去成功经验的基础上，却忽视了一点，如果我们现在不努力，未来我们能不能做好，也是需要打个大大的问号的。或者说还有一种情况，如果一个人过去都是失败的体验，难道就不能成功吗，难道就有过去决定吗？你的过去决定你的现在，而你的未来是由你现在的行为决定的。

因此，现在做起，为未来做积累，相信现在的努力，相信时间的力量。

所以自信，还取决于个体对自己的坚信，它是一种信仰。对于未来的坚信和笃定，是可以塑造我们的自信心。

从相信到自信以及笃定，也是从0到100找到自己的信心程度。

由此，我们从曹德旺的自信分析中，我们可以演绎出这样的公式：笃信+努力=成功，而成功能进一步带动我们下一轮做事的自信。