你有没有觉得每天信息量特别大？你的意识刚刚要开始工作，又被一条朋友圈的信息带走？你正在作一件事情，却在同一时间又出现两个人两件事都来占用你大脑的内存。好些时候，我觉得我就只能站在原地，等待大脑迟钝的CPU做出反应，足足两三分钟……逐渐地，我感觉自己慢慢在失去对生活的控制力，原来心目中想着作更优秀的自己的那团火也好像逐渐在被这种无力感浇灭。
生活被埋没在一片琐碎的沼泽中，快要不能自拔。工作中上级部门紧急交代的事务性工作，下班后带孩子，貌似忙起来每个完的家务，除了这些以外在科研部门中工作我还要查看文献、做点实验、发表文章，大脑已没那没灵光、已人到中年的我把除了吃饭睡觉外几乎所有的时间都用来作这些事情。我很清楚作好本职工作的重要性，但是用尽了一切时间，花费了很多努力，除了推动家庭和工作中的事务性工作以外，我鲜有任何创造性成绩上的突破。有时我甚至无力到觉得自己就只是被这些事务性的事情在推着走，然后慢慢滴就沉沦下去然后就只能按部就班地坐坐班然后就这样老去……
对，我真的本来可以这样朝九晚五，现实生活中的物质基础完全可以支持我像很多天府之国的人们一样上班来下班走周末去农家乐喝茶聊天打麻将玩玩乐。但那是我心中本来的面目吗？有些东西仿佛是刻在骨子里的，你不会随意地摒弃；有些信念仿佛是与生俱来的，当你一觉醒来还会支持你继续别人看来崎岖清苦的路。在与同事的交谈中，我知道了好几个知识IP。暑假前，我读了小六笑来古典的著作，仿佛是一扇有光的门缓缓向我打开。但那些思想上的激荡仅仅只是一扇门，我其实最需要的是一座桥，那座桥可以把我从这边带到我甚至是看的见的河的对岸----一个对生活充满掌控力的全新的自我。
再后来知道了明月，来到了超级行动力，读到了那三本书，正式开启了我的搭桥工程。《精要主义》让我看到了我是怎样被琐碎埋没的，就是没有甄别地，用有限的精力来同等地对待所有的事情；每天都忙的团团转没有梳理总结思考自己的生活。《成功，动机与目标》最让我印象深刻的是关于意志力的物质基础是血糖，保证计划能顺利实施的铁律是“如果……就”。《最重要的事只有一件》却告诉我们完成比完美更重要。这些闪闪发光的智慧让人耳目一新，为搭桥奠定了基石。
有了样的底气，我重新审视自己的生活，着手梳理。
1. 克服长期以来的哑巴英语
对我们这代人而言哑巴英语是最深的痛。我一直想攻克，但却攻而不克。十几年前我求学时代就很流行的英语思维其实就是个坑，我是掉下去从来也没爬上来过，因为打死我这辈子也不会英语思维。笑来老师让我看到了没有英语思维的人也能听说英语的曙光，我才知道其实只要每天坚持让英语的脑图去和汉语的脑图竞争你就可以用英语，要竞争成功就坚持积累。于是我读了可可英语论坛上的所有练习听力的文章，总结了一套自己听读的方法。每一遍都带着任务听，最后反馈就是自己用自己的语言复述故事，然后再回过头来听原文。不到迫不得已不看，以减弱视觉效果的干扰，同时提高自己的口语水平。因为不是急用到的技能所以中间经常被其他事务挤占，甚至还停止过几天，但每天积累还是比长期放置要强啊，这样一想，就决定还是要坚持习得这样一项硬技能，很有可能对自己日后有用。
这一项训练从八月底听了明月的课以后已经坚持了两个月了，明显能感觉到自己的进步。但这不是结束，在时间的安排和听的效果上我一直在给自己反馈并迭代自己的方案。
2.多股意识流，甩给电子产品
复杂的工作常常会不自觉在大脑中涌现一些想法，但是总是过一下就忘掉，这一直是我很苦恼的事情。直到有一天听了小六推荐的纪元讲的《一张表带你看懂时间管理》我一下子有了解决方案，那就是把这些意识流甩给手机让他先替我保管。我把自己很想做而一直抽不出时间作的事情在手机上的都开成文档，然后随时记录我脑海中闪现的对于这件事情的想法。我发现又可以腾出些内存空间处理当下的事务了。
3、精进专业能力
在专业上，我运用了明月的技能拆解法法，然后逐项检视。把每一项都记录下来，仔细研究，然后发现薄弱环节进而专心打磨。各种实验记录表代替原来的纸质记录，好处是分门别类，修改容易，便于查找和比较。这样被捋顺的东西一下子帮我扩充了有限的脑容量，我又腾出了些内存。
同时，购买别人的服务，作金钱的主人，在用钱中体现金钱的价值。这可能是我在十多年前读《穷爸爸富爸爸》这本书的时候就已经腐熟到我潜意识当中的观念。虽然我已经真的不记得书里写的是什么了，但那些有益的东西早已变成了营养滋养灵魂。
4.育儿
专心陪伴，心无旁骛，在这些时候就放下所有其他思想的负担，专心陪他们而不再焦虑。放松的自己一下子变得快乐和生动，你都无法理解我把本来要跟老公争吵的东西演出来，孩子看见后的喜悦和轻松。
5.阅读和思考
这一次的专业外阅读让我的心灵获得了极大的充盈，他们真的就像是那些大咖变成坐在你身边的朋友一样跟你交谈让你开阔眼界和思路。更少，但更好的理念常常在我忙乱的时候给我明灯，不在于做多在于作精以获得成长。无法同时聚焦两件事情的告诫常把我的思绪拉回来专注当下。大脑记忆的极限让我将很多记忆的包袱交给了电脑和手机。平时由于时间所限确实不能读太多的书，但是我把看到的尽量都在自己的实践中检验，然后保留真正对自己有用的东西，最后内化成自己的理论和方法体系。我不再慌乱，生活开始变得井井有条，虽然有些进步还没有被显化，但内心能感受到力量。同时，我还把我的这一套东西交给学生，我也同时看到了他内心收获后的自信。
感谢同事让我认识了你们，感谢明月让我找到了搭桥的方法，感谢上进的自己让我体验了精神世界的丰富所体验到的生活之美。行动持续，在对的方向用对的方法努力，然后等待时间的回报。
