风和日丽的冬日中午，太阳懒洋洋地趴在云朵上，并不那么卖力地把光和热投向大地。它打量着在它看来地面上微小的一个白色“粉末”，一座反射着光亮的温室建筑。它没法在这么高的地方透过窗户看到里面的情形，它没法看到在温室里一株不高大的植物叶片上正有一条小小的、细细的青色小毛虫蠕动着努力从卵里爬出来。而在小青虫身后不远处站着一位园丁，静静地看着它，带着淡淡的笑容。
小青虫看着眼前的绿色地毯，它明白这是它的家，也是它的食物来源，这个地方能保证它活下去。它慢慢挪动着细小的身躯，当感觉到饿了就在绿色的地方啃几口；当它累了，就趴在更加厚实的地方睡上一觉。它感觉这里真的很舒服，透过头顶的透明屋顶可以看到哪里有一个白白的、刺眼的小圆点漂浮在蓝色和白色的背景里，那些照在身上的光亮是如此舒适。
时间过得很快，小青虫不再那么细那么小，它变得更长更壮实，它可以爬到更远的地方去。它在那绿色叶片上每天都能看到远处白色的窗框和外面的风景，它想去看看白色窗框外面的世界……一天它爬着爬着，越爬越远，感觉爬了很长的路，它发现身下的绿色地毯突然消失了。它有些不明白，有些害怕，为什么会消失呢？它难道不是一直延伸到白色窗框那里的么？如果再爬出去会怎么样？这是第一次它感觉到害怕，对离开“家”的害怕。在朝前似乎是很可怕的事，它决定转身回去，回到它熟悉的地方。
小青虫回到了熟悉的地方，继续无忧无虑地生活着，每天的生活都很简单，饿了吃点绿叶，渴了就喝叶片上的露水，困了能在柔软的地方打个盹儿……随着时间向前迈动着脚步，它的身体发生着变化，一夜之间它不自觉地吐出很多晶亮的细线，将自己包裹了起来，它不太明白这是如何发生的。一觉醒来它身处在一个狭小的空间里，里面很温暖，它的身体也发生着变化，它不再是小青虫的样子，变成稠稠的一团，原来背上的位置很痒，似乎有什么要从身体里钻出来……它默默地等待着，不时能听到外面有细碎的风的声音，忽远忽近。随着身体的变化越来越大，小青虫内心中莫名地越来越喜悦，同时它感觉到更加有力量。背上交叠在一起的薄薄的四片薄膜充满着力量，它努力地想要撑开背上的薄膜，嘴巴和身体也在用力，它要从这个小小的空间里出去！
随着舒展的翅膀，轻轻拍打着，小青虫，哦，现在要称呼它为小蝴蝶了，发现它离开了长大的叶片，它发现原来身下看着很大的绿色叶子是这么小，甚至它一振翅就能掠过去。它看到了从小到大一直很好奇的白色温室是什么样子，它可以自由地在这个温室里想去哪里就去哪里。它也知道了在那个窄小空间里听到的风声是什么，那些和它一样飘荡的蝴蝶，风声是它们的翅膀扇动的声音。
小蝴蝶享受着在温室里自由翱翔的日子，每个地方都是如此新奇。它不再想吃绿色的叶片，反而红色、黄色、蓝色的花朵更吸引它，那些花朵中的“小液滴”是如此甘甜。每天的生活就这样安定下来，小蝴蝶在温室中飞来飞去，从这朵花飞到那朵花上，当感到疲累了，就飞回原来的叶片上睡一会儿。它知道它总是可以回到这里，叶片外面的温室再好，它最后也会回到那个小小的叶片上。这里很安全。
小蝴蝶每天都会花很多时间靠近小时候看到的白色窗框，从那里它可以看到外面有更大的空间，那里也有很多和温室中不同的、没有品尝过的小花。它还看到很多在温室中没有出现过的会动的东西，它们和自己是那么不同，它们有些也能飞起来却长的和自己不一样；有些却不会飞，但它们却能在地上移动地很快，所过之处地上的花花草草都弯下了腰。有时温室外面的蓝白色背景会变得黑暗，花草们都东倒西歪的，还会有水滴从上面落下来，打在温室上噼啪作响……小蝴蝶很向往能到外面去看看，它想知道那些水滴是什么，它想近距离看看那些能飞能跑的小动物，它想去品尝那些不同小花的味道……但是温室中有它的“家”，那片小小的绿色叶片一直在等它回去，它也有些舍不得远离那里，舍不得离开那些陪伴自己的那些蝴蝶伙伴们……小蝴蝶感到彷徨，有些不知所措，要想办法出去么？外面会不会有危险？它记得它见过外面的蝴蝶在天空变得阴沉时，被一只看不见的“大手”甩来甩去，虽然它们也奋力扇动着翅膀，但总有那么几只会被甩到地上，再也爬不起来……还是回到那个叶片上吧？“温室我逛了个遍，也没有找到离开的办法，那就待在这里吧”它看着自己的绿色叶片，这样对自己说……它却忘了每当园丁来的时候，他总是会把门留下一条缝隙……
舒适闲散的日子总是过的很快，每天的活动一成不变，到花朵上采蜜吃，到窗口看着外面的世界，小蝴蝶心里总有什么在悸动着。它不时会看到外面花朵上停着从来没有见过的蝴蝶，它们似乎跟在温室里的朋友们不同，它们的“舞姿”看上去更灵动，拍打翅膀前进、转折都是如此吸引自己，它们在花朵间穿梭是如此让自己羡慕……它们是如此欢快，它们的色彩是如此炫目……小蝴蝶每天在窗边的时间越来越长，它的眼神越来越充满渴望，温室外面的世界风云变化，每天都有不同的动物来来往往，很多都是它不曾见过的，它很想跟着去看看它们的生活是不是也跟自己一样还是会发生什么有趣的事。
天空中，太阳依然慵懒地挂在一朵云彩上，不知为何她注意到了那个似乎永远不会移动的小白点，她有种预感今天那里正在发生某种有意思的事情，但从她的高度来看，却没有发现有什么不同的。正当太阳注视着的时候，小蝴蝶从园丁打开的门缝中飞了出来，它，感到欣喜，感到兴奋，感到自由……它踏上了它的旅程，带着太阳的目光……
