当我们能量气场不足的时候我们的大脑发出的念头就会妄念纷飞，如果此时我们还不懂让我们的注意力收回，那么我们将会每天都过得魂飞魄散的日子，灵魂都被外面的世界给抓走了。如果此时我们懂得站桩，懂得把注意力收回在自己的身上，那么这时候你的能量气场就会得到提升，应为我们一定要把根基扎好，扎牢，就像我们的房子如果地基没有扎牢，那么多年以后的房子里面就会出现一些裂痕，就跟我们人是一样的，我们妄念纷飞时，懂得站桩收回我们的注意力，让我们保持平静的状态，此时我们就会稳固我们的信念，信念一旦扎牢以后那么一定会非常有能量的去坚持做这一件事情，所以当我们能量不足时一定要懂得让我们的注意力回归我们的（魂魄识气形）内在，聆听我们内在发出的声音，这样我们就不会被我们外在的事物所迷惑（家人事物钱）。
所以我们把根基扎牢很主要，就像我们大树一样，把根扎牢以后，一天一天的茁壮成长，最后开枝散叶，结果收成。
记录：今日感觉精神不足，好在站桩后有精神了，也找回了我的信念，愿大家都能坚持下去，将好东西传递给更多的人。
站桩成长第9天，今日站桩调息冥想3个钟，离昨天定下的目标还差一个钟。继续努力。
