01.、在我们的文化中,母亲们往往强调她们为子女作出了这样大的牺牲,子女完全有义务始终不懈地对她们孝顺忠诚。在恋爱关系中,答应对方的追求,也可以用来作为日后向对方提出要求的资本。这种类型的人往往随时过分热心地准备为他人效劳,而内心却隐秘地期待他人的回报,期待从他人处得到他希望得到的一切;如果对方并不同意愿意为他效劳,他就会感到极大的失望。
02.、动机和驱力的不同还会造成感觉和行为的不同。如果我们是被任何一种直接的、希望获得满足的愿望所驱使,我们的态度中会包含一种自发性与选择性;但如果我们是受焦虑的驱使,则我们的感觉和行动都带有强迫性并具有不择对象的特征。
03、 我们一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。
04、神经症患者老是禁不住要怀着痛苦的敏感,把现实生活中成千上万不符合他头脑中幻想的琐事放在心上。她对自己的评价摇摆不定,一会儿觉得自己无比伟大,一会儿又觉得自己一钱不值。他随时随地都可以从一个极端跳到另一个极端。
05、神经症病人也许会过分关心、体谅甚至急于帮助他人 ,但在这种情形下,我们往往不难发现,他的行为是强迫性的, 并非出自一种自发的热情 。
06、焦虑本质上是一种涉及主观因素的恐惧。但在恐惧的情形下,危险却存在于现实中,无能为力的感觉也是由现实所决定的;而在焦虑的情形中,危险感却是由内在的心理因素所激发和夸张了的,无能为力的感觉也是由个人自己的态度所决定的。典型的焦虑状态,即由于感到来自外界的强大危险而萌生的一种缺乏防御能力的感觉。
07、 在我们的文化中,主要有四种逃避焦虑的方式,这就是:一、把焦虑合理化;二、否认焦虑;三、麻醉自己;四、回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和处境。
08、神经症患者心存野心,在竞争中冷漠无情,而他自己害怕被人用同样的方式报复,这就是产生焦虑的原因之一。恐惧失败或成功,这是病态竞争里的焦虑所导致的结果。恐惧失败很大程度上就是恐惧侮辱,也是恐惧别人察觉自己的企图。神经症患者忧心别人会察觉他的野心,然后嘲笑失败的他。这比纯粹的失败更让他们无法忍受。此时神经症患者会不努力,不争取,逃避竞争。
09、恐惧成功,是因为怕被人嫉妒。在这样的恐惧里,神经症患者会赶到因恐惧而产生的自我克制。比如在接近成功时他总会觉得有什么东西在阻挡他;总是低声表达自己的意见或让别人替他表达意见。
10、神经症患者的这种信念基于“不做就不会错”,他安分守己,将自己大众化、同一化。一旦这样的躲避态度在性格中成为主导,那么一个人就会小心谨慎,不会轻易冒险。但是现实是,任何的幸福和胜利都需要去冒险、拼搏才能得到。
如此一来,神经症患者内心的矛盾主要源于两方面。一方面是无法抵抗的想要出类拔萃的心愿,另一方面是只要事情进行的太顺利就回去抑制它的强迫症,比如认真听了一节课后下节课就不会认真听。从而神经症患者会出现以下状况:抑制自己的野心不做任何努力;期望做某事却无法集中注意力做它;工作认真成绩突出却不愿面对自己的成功;有了卓越的成绩却无法去赏识它、感知它。
11、今天,“神经病”一词已被我们运用得十分随便,然而我们对它的实际含义却往往并没有一个清晰的概念。我们通常不过是用它来自炫博学地表示对某种行为的不赞成而已。如果我们过去习惯于说某人懒散、敏感、贪婪或多疑,那么我们现在很可能会径直说他是“神经病”,其理由就在于我们大多数人仅仅熟悉一种生活方式,而对于他人的生活方式毫无关注。
12. 异常的竞争与正常竞争相比有三方面不同之处:
(1)神经症患者总是将自己与他人进行比较,即使是在一些根本无需进行比较的事情上。他们的人生如图赛马场,唯一占据重要地位的是能否超越竞争对手。这样的心态会使他丧失一切工作的原本乐趣,因为他只在意能否借助此事获得内心向往的某种成就或期望。
(2)神经症患者不只想超越他人,更想让自身表现得举世无双、出类拔萃。他们的心中往往有些极大的妄图。
(3)神经症患者的妄图中掩藏着敌意,即"唯有我才是最漂亮、最有才能、最成功的人",他潜意识中会去阻挠他人的成功。这种现象在两性关系中也会有所体现。
13、神经症患者会以令人产生内疚或负罪感的方式使自己的要求合理化。神经症患者期盼着能以胁迫的手段让他人满足他的要求。
14、没有能力去爱的根本特征:不考虑对方的人格、个性、局限、需要、愿望和发展。
任何形式的爱都可能给神经症病人一种肤浅而表面的安全感,或甚至是一种幸福感。然而在内心深处,他却不相信它,对它表示怀疑和恐惧。同样,它也可以隐藏在一种”满不在乎“的态度下,表现为一种玩世不恭的傲慢,这样它可能难以被人发现。不被人爱的信念正是对那种不能去爱的状态的自觉反映。
15、抵抗焦虑或寻求安全感的手段,除了对爱的追求外,还包括追求权力、名誉和资产。追求权力的正常状态是源自能量,即由自身的优势出发,如身体的力量和精神的成熟;而病态追求源自脆弱,源自内心的焦虑、怨恨以及自我否定。同时,人们通常会在无法获取爱来抵抗内心的焦虑时转向追求权力。