今天是什么日子
起床:5:15
就寝:22:50
天气:晴
心情:平静
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.买了一只羊
2.《思维导图阅读与写作》系列完成阅读27%
3.整理了卧室
改进:昨早晨规划的事情全部完成
习惯养成:简书日更,晨间日记,三行诗写作
周目标·完成进度
《思维导图阅读与写作》系列完成阅读27%
学习·信息·阅读
信息:了解了每年庙会中学门前都是卖羊的地方
阅读:晚睡前读了几首三行诗
健康·饮食·锻炼
饮食:昨吃了2顿饭,营养摄入少些
人际·家人·朋友
人际:叔叔帮忙砍价买羊
工作·思考
最美好的三件事
1、阅读《思维导图阅读与写作》到35%
2、修漏水的暖气管
3.思考·创意·未来
思考:
昨晚是不是由于将卧室的布局重新调整,导致晚上不断变换梦境,只记住了一个,而且还是那么地模糊无比。
晚上不该熄灯之后在侧身看手机的,看了手机时间还不短,这会儿眼睛发干,以后这种黑夜中看手机的行为应当减少,最好消失,养成黑暗中不看手机的好习惯,对心灵的窗户——眼睛来说是多么重要。否则对眼睛的损害严重。
未来:
少看屏幕,对眼睛有好处。多跑步,对身体有益。