在过去十多年的工作中啊，我接触了形形色色，五花八门儿的这个患者啊，有的也不能算是患者吧，就是女性吧，有的呢是月经不正常，痛经绝经，还有的呢，生不了孩子，有的有这个乳腺方面的问题，有子宫方面的问题，更年期的问题，情绪不稳定的问题，皮肤的问题，脱发的问题，还有的是睡不好觉。有的皮下长了各种结节啊，囊肿啊，癌症啊，还有的年龄大的啊，有关节方面的问题，那这些问题呢，最终都得到了很好的解决，在这个解决的过程中呢，有一个离也离不开绕也绕不开的一个，最重要的方面就是温度。

曾经咱们有一个全国性的杂志，这个杂志的名字就叫37度女人啊，这个37度女人，这个杂志的主编群主编我们还认识啊，这个杂志曾经特别火，不知道你们当中有没有正在准备怀孕的这个女性哈啊，就是正在准备怀孕，但是和老公呢，又是两地生活，老公不能每天回来的那种啊，我有个同学就。曾经特别搞笑啊，他当时啊准备怀孕，老公在威海工作，那他在烟台老公一个周回来一次，我这个同学呢，她就她要怀孕，就要知道什么时候是自己的排卵期，甚至要精确到哪一天，像那个时候呢，没有现在网上这种提示排卵期的APP。

就算是有啊，那个这种APP，它告诉你的也是哪几天是容易怀孕的日子啊，哪几天是安全期哪几天是易孕期也不会精确到说是哪一天排卵啊，尤其那些月经嗯，不那么规律的这个女性啊，那个APP就更算不准了，我那个同学啊，那个时候没有这种APP来帮忙，他怎么知道自己是不是要排卵呢，就是观察体温，他花了相当长的一段时间。来每天记录自己的体温，当这个排卵期到了时候呢，女人的这个体温呢，就会有所上升，有一个周末呀，她老公回来，周一的时候呢，老公要回威海去上班，偏偏在这个周一早上她老公走了以后，我这个同学呢，他监测到自己的体温出现了这个升高，它就现打电话给她老公，她老公开了一个半小时的车。

赶回到就是现赶回到家里，那个夫妻同房就生下了这个孩子，那它这个时间点就掐得非常非常的准呢，其实就是靠这个体温。

那对于大自然的所有物种来说呀，就是一个物种的繁衍和传承啊，没有什么比这个更重要的，这个保住下一代阿，一定是生命本能的选择，不以人的意志为转移，你比如说在这个怀孕的期间啊，如果这个胎儿缺钙，这个母亲的身体钙也不足，这个时候呢，人体就会自动的把这个母亲骨头里的钙拖出来，供给孩子来使用。所以最后啊，这个孩子可能是健康了，而这个母亲，她骨质疏松，甚至连这个牙齿都松动了，所以这个保这个下一代是生命的本能，所以在怀孕在孕育下一代的时候，身体一定会想尽办法为下一代的生生存啊，做最好的最有利的条件准备。

那女人在排卵准备受孕的时候，在孕育胎儿准怀孕的这个期间，你就会发现呢，体温都会有所升高，也就是说，体温稍微高一点是非常有利于这个生命的生存的，那人的有研究表明啊，人的体温每提高一度，这个免疫系统的战斗力呢，就会增强很多倍，同时啊，那些病毒啊，细菌啊，这些繁殖都会得到相应的意志。

不知道你们就是发没发现啊，可能生过孩子的这个女性有体会，就是绝大多数这个正常的这个女性啊，她在怀孕的时候是不容易生病的，可能她没怀孕之前还三天两头的这个病歪歪的，怀孕之后呢，尽管有各种嗯妊娠反应啊，各种身体的不舒服，但是他却不太容易生病，这和身体自动调高了体温有着非常重要的关系，我们说。温度决定健康，温度决定生死，可能有的人觉得这样说太绝对了，但是我们可以想一想，咱们的一年四季春生夏长秋收冬藏，哪一个不是和温度有关？

咱们经常说，春暖花开就有了温度，有了温暖花才开，那么到了冬天万物都凋零了，这个动物也都蛰藏起来，就是一片死一样的寂静，这些现象的发生，生命的运转不都是因为温度的问题而变化的吗？那如果在冬天的时候，在温度低的时候你去播种，他根本就不长。

春暖花开，有了温度，有了温暖花才开，到了冬天，万物凋零。这些现象都是因为温度的变化而变化

我们说啊，一个人他去世了[流泪]，我说完了完了体，身体凉了，他凉了，而这个新生的小婴儿有一个代指他的词，我们管它叫襁褓，那襁褓是什么？就是包裹孩子的小被子，那我们的传统文化呢，用它来用这个小小被子这个襁褓来代指小婴儿，就是因为知道这个保温保暖的重要性，强调对生命来说温度的重要。

我们的语言，我们的文化，其实处处都藏着对生命本身的这种体贴和关怀，我们讲衣食住行，大家有没有想过，为什么要把衣排在第一位呢？就是这个衣服的衣，这个衣服的第一作用是什么呢？它是保暖，是保温好看的就是第二位的，另外我们说这个汉字里边这个补身体的补字。补营养的这个堡子补充的补字，这个补他是这个衣字旁的她这样的造字结构，也许祖先就是在造字的时候就是想告诉咱们，温暖本身就是补的一部分。

我们可以回想一下，自己的母亲在关照我们，关心我们吃饭的时候都会说趁热吃，趁热吃，别凉了，我们在这个找男朋友的时候，对于一个高质量的男人，我们会叫他暖男。

为什么衣食住行把衣排在第一位

当有这个这男人自己心爱的男人伤了自己的心的时候，你可能会说，你可真让我心寒[流泪]，你看生活处处都是温度的体现，那我们甚至管那些乐于助人的人，愿意帮助我们的人，我们说他真是一个热心肠是吧，他用这个热心肠来说，这个愿意帮助我们的人，我可以说这个热心肠啊，这是一个祝福，因为这个热心肠的人，他健康，他长寿，她也更漂亮，所以我们女人也常常和男人说，你不要和我讲道理，女人是需要温暖的。

我想说，女人确实是需要温暖的，这是一句无上的真理，这个温暖之下，一切皆可化解，我们看太阳的温度高，温度高了，他连钢水都能给你，连钢铁都能给你化成水，另外，你不是有湿气吗？现在网上排湿气的产品铺天盖地，卖的那么火，我想告诉你，当你自身的体温提高了，湿气自然就没了，你温度上不去，湿气还会回来。

女人需要温暖，温暖之下可以化解很多身体的问题。

一件湿的衣服放在太阳下面，温度提高了，他自然就晾干了，你会发现一些得了所谓绝症的一些肿瘤患者癌症患者，他往往在高烧了一次狠狠的高烧了一场之后，这个病好了啊，另外还有就是家里的小孩子，很多孩子都是，你会发现他在发了一次烧以后就成长了很多。

包括中医上有这个冬病夏治啊，现在冬病夏治这个理念传播的也很广，那他怎么不夏病冬治，而冬病夏治呢，他治不了温度，在那里温度提升的时候呢，是解决疾病非常重要的条件。

可惜的是呢，我们现在的女孩子很多，常年手脚冰凉，这个小腹冰凉宫寒甚至呢，整个人从里到外都散发着一种冷冰冰的气质，那这样的这个女孩儿，我们往往本能地也不愿去接近，实际上他这个本质上是因为他不健康。

现代女性，常年手脚冰凉，小腹冰凉，从里到外散发冷冰冰的气质，让人不愿意接近。本质是因为她不健康

春天和夏天的时候，万物欣欣向荣，秋冬季节温度下降，一切都归于这个凋敝，慢慢进入一个死寂的状态，那么作为女人，你的身体这个体内环境是处在春夏秋冬的哪一个季节呢？看你的温度。

我们说呀，女人如花而春暖花才开，当我们能成为一个37度女人的时候，一定是最美的，最健康的那只。