时间回到2016年春节后,已经十几年没有好好运动的我想要开始跑步运动,锻炼身体了,体重也在2015年最后一个月暴涨了6.5kg以上。就这样2月18日跑了第一个10km,2月28日第二个10km,3-6日,本地方山十蹬(完成7次),3月16日,完成首个半马(悦跑圈线上),5-22日,柴古唐斯沙埠越野赛23.8km,后来手腕有伤休息了2个月8月开始锻炼为了下半年的马拉松比赛,之前跑量很少,一个月最多62km一般只有20km-30km,八月尝试加大跑量到了96km,9月进一步加强到268km,10月180km(假期偷懒了),10月29日迎来了首个马拉松宁波马拉松赛,3小时37分54秒完赛,成绩超过了预期,接着又跑了杭州马拉松,台州马拉松,柴古唐斯九峰揽胜30km挑战组,9月马拉松开跑前已经报名了杭州问道100km。
时间过的真快,转眼到了3月11日,杭州问道100km越野赛开赛了,没有任何长距离越野赛经验的我站到了起跑线上,只有一个信念,安全完赛!
就这样,没有任何概念的菜鸟开始了100km越野赛的征途了,只知道保持15min/km的平均速度就可以完赛,但是50km组的关门时间是12小时,前50km只要和他们一起到达(路线相同)就有比较宽裕的时间,所以一开始先完成50km的征程。
天公作美,没有雨,阴天有风,我们跑出15中学的起点 ,一路奔向第一个cp点,不一会就进入了山路,这一段都是上坡石板路,走着跑着就进入了台阶路。历经艰难跋涉,到了CP1大岭打卡补给点,赶紧多吃点补给补满水。补给只有粥、榨菜,我吃了2碗带好水赶紧上路了,CP2金莲寺我来了!此时已经完成了16.6km。体能还保存的不错,加油,加油。
一路上循着路标和人群前行,上坡路段就走,下坡路段就跑,一路疾行,中途遇到位50km组的哥们脚扭伤了,借了支登山杖给他(我有2支),就走了。自己还要赶时间,看他伤情不是很严重,我也帮不上忙。
一路上,自己一个人努力往第一个目标50km组终点,我们100km组的换装点奔去。路上遇到了一位北京来的朋友,聊聊天,感觉速度差别不大,考虑到晚上有夜路40多km,就想和他搭伴前行,没想到他很痛快的答应了,就这样我们几乎一路同行到了终点!(cp5-cp6这段分开了,cp6重新一起出发。)
中途有临时改道,原来计划的穿过隧道已经换成翻山越岭了,一上山才知道根本没有路,完全是野道。估算了一下时间,发现时间没有预计的宽裕,这一改道,导致50km终点其实距离不是原来的50.5km,而是53km,原来预计10:30完成到达CP5的计划落空,好在我们一开始就留出时间了,继续赶路吧!
终于在下午6:30左右到达cp5,北京的朋友去换装了,我没有什么装备可以换的,等他的时间我去多吃点补给,还要战通宵呢,我吃了三碗泡面一碗粥,2个煎鸡蛋,一个鸡爪,灌满了2壶水,没见北京朋友来,继续找,寻找了十来分钟不见,眼见7:00了,原来富余的时间都没有了,担心他也寻我不到自己出发了,我也就赶紧出发准备追他去。
跑了两一段路,感觉没有希望了,这时看到一位跑友,一问是本地的,还熟悉路线,就邀他一同前行,夜间行动还是多个搭档好,终于如期到达了cp6,时间还有大约半个多小时富余,吃点补给吧,这时北京的朋友也上来了到了cp6,一问才知道,我比他早出发1分钟,也就这关键的一分钟,我们2人组变3人组,还有熟悉路况的杭州朋友带路,促成了我这次100km的安全完赛。
一路上,说说笑笑,时间过得真快,我们过了cp9,下了山,一路平路,穿过苏堤再过去一会就到终点了,我们三人决定跑排酸。一路小跑着到了苏堤,中途遇到不少一起越野的跑友,他们正放松的走。眼看就到终点了,我们一起三个人手牵手一起到达了终点!时间定格在24:13分(我们总计耗时)。
赛后,恢复不错,连续几天没有出现酸痛第二天即可行走正常,只是因为完赛后休息没有注意,小感冒一场!
谨以此文献给献给所有爱好运动爱好越野的新人们,也以此纪念我的第一百公里越野征程!
加油,加油!