0205-0211周检视

日期: 从 2月5日到2月11日                   

总结日期: 2月11日         

自律方能自由!

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

A. 查看梦想版  已完成并设置为手机屏保,将梦想视觉化。

B.日历中完成的事务

1.2月6日和7日去镇江整理;

2.2月9日带shelly上独立课;

3.2月9日参加187班委会会议;

4.2月11日参加5组小组会议。

C.OF中完成的事务

1. 购买孩子新年衣物;

2. 为孩子整理回老家物品;

3. 陪太太理发;

4. 去店内购买并学习Macbook使用;

5. 发整理资料给佳佳;

6. 购买回家汽车票。

D. 是否对OF中所有项目进行检查并调整优先级  [ √]

每天早晚都会对OF中所有项目检查,看看是否清空,早上会从清单中挑选重要的、需要专注的作为青蛙。

E.调整后2周内紧急项目情况

1. 梳理整理相关的资料、报告、视频内容;

2. 继续坚持亲子阅读;

3. 完善假期读书计划。

F.是否清空OF的收件箱  [ √]

平时事件进入收件箱的同时,已经进行分类,收件箱一直保持为0。

G.家庭情况总结(含父母、夫妻、子女)

1. 感恩妹妹和太太一直帮我带两个孩子;

2. 感恩陪太太理发、为太太定期测量血压血糖;因寻找一个重要包包,被太太收起来,太太感到抱歉向我道歉,我感到不安;

3.亲子阅读坚持13天啦。【孩子回老家,暂停4天】;

4.感恩老公送的礼物。

H.运动情况总结

1. 9日6:30早起,未能坚持5点前后起床;未能做到早睡;

2. 瑜伽2天,每次1小时;跑步2天,共6.58公里;

3. 使用keep训练6天。


图片发自简书App



图片发自简书App



I.财务情况总结(收支情况、投资情况)

1.  双份工资收入+理财;

2.  两个孩子新年衣物花费;

3.  老公送的MacBook;

4.  其余属于日常生活开销,无额外支出。

J.学习情况总结

1.  线上整理课1节并做详细笔记;

2.  完成一份整理报告;

3.  线上听书《非暴力沟通》5节。

K.社交情况总结

1.  10日生日,感恩5组小伙伴、亲人朋友们的祝福,感谢每一段生命旅途中陪自己一起前行的人。所有的相遇都是久别重逢。

2.和丫丫老师互加微信,期待相见。

3.和镇江整理师童童一起完成2天120平的全屋整理,对整理行业的认知有新的体悟。

4.感恩湉湉邮寄给我南京特产。

5.感恩佳佳的分享,与同频的人一起前行,开心。

6.感恩在苹果店遇见的律师,一起分享效率软件的使用心得。

想认识优秀的人,必须让自己成为同样的人,才能互相吸引。

L.效能情况总结

1. 对于日历、calendars5、OmniFocus的运用,比较熟悉。

2. 开始学习幕布的使用,不太熟悉;

3. 印象笔记开始加入清单管理,使用感好;

4. 学习macbook 操作。

M.休闲情况总结

听音乐 听育儿车载广播

N.其它情况总结

      本周应请假连续两天前往镇江参加全屋整理,感到特别疲惫,再去上班精力跟不上,也没有时间看书或外出运动,主要是室内短暂局部练习。践行的第一前提就是好身体好精力,没有好的精力,践行无法开展的。

      这两天有属于自己的单独时光,特别充实,加入跑步运动,听线上读书,写点简书总结总结,特别珍惜这段时间,也很饱满充实。下班路上,基本将晚上的时间都安排好了,与今日青蛙和OF结合,关注优先级重要级。

      过两天就回老家,大概一周的时间,希望好好利用这段时间,将一直想做的事情安排好,比如看望一个长辈、梳理整理相关的资料、看书计划罗列和读书笔记、亲子阅读和学习等,能够交给自己一份满意的假期答卷。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,552评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,666评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,519评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,180评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,205评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,344评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,781评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,449评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,635评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,467评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,515评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,217评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,775评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,851评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,084评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,637评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,204评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 20号 吴梅 这是年前的最后一周,虽然工作上有些忙碌,但丝毫不影响我的践行,虽然我做的并不多,只要没停下来...
    呼吸_85ac阅读 128评论 0 0
  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,283评论 0 3
  • 说起《红高粱》,这部以洪荒之势横扫多项国际奖项的电影。放在任何时代,总能品出一番风味。就影片编,摄,演各...
    独角指向阅读 2,003评论 0 3
  • 【如何“必然”通过阅读来有效学习微分享】 方法工具资源都是浮云,重要的是“没在需求”你要做怎样的规划,以始为终。 ...
    嗨新新新阅读 148评论 0 0
  • 主人公哈罗德·弗莱,六十岁,在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休,没有升迁,既无朋友,也无敌人,退休时公司甚至连欢...
    不安分的不二阅读 761评论 1 3